朝の集まり

朝練では、数組のグループに会う。

jogのグループ

散歩のグループ

ラジオ体操のグループ

どのグループがかけても、ちょっと心配になる

特に犬の散歩のおじいさんがいないと

安否確認が必要な気がする。

 

おもだるさは、ぬけ、気分よく走れた。

明日のインターバルでどのくらい動きがよくなっているか

調べたい。１本目のタイムが重要です。

 

今日の走行距離　12 Km

[やだ]

私も学生時代など、安定して朝練習をしていた時は同じように感じていました。また、微妙にリタイヤ間近（職業的な意味ではとっくにリタイヤ済み）に見えてしまう人が多いんですよね…
と、言いつつ私の場合はいつも自分の方が先に早起きのリズムから離脱してしまっていましたが…Angelさんはその地でもう10年、大体同じ時間に走ってそうですから顔なじみのおなじみ度もひとしおでしょうね。

[Dark_angel_kyon]

多摩湖を楽しみにしています。