脳の取扱説明書 「海馬 脳は疲れない」

頭をよくすることは、よく生きることにつながっているはずだ。
＜よりよく生きたい＞という望みが、
＜より頭をよくしたい＞という思いを生む。

一人の人でも、バカであるときもあれば、頭がいいときもある。
つまり、さえているかそうでないかは、一時的な状態にすぎない。

頭の働いている状態は、変えることができる。
だったら、頭を駆使している状態を続ければいいじゃないか‥‥‥
そんなふうに考えると、
あらゆる人に希望の光が差し込んでくると思いました。

「頭がいい」「頭が悪い」ということを
プロセスとして捉えられるとしたら、
試験勉強のための脳の使い方ではなく、
生き方としての脳の使い方を知ることができるのではないでしょうか。

池谷裕二 糸井重里 共著「海馬　脳は疲れない」第一章より抜粋






頭が悪くなりたいと思っている人に、僕は会ったことがありません。


もちろん、オレはバカになりたいと、のたまう人もたまにはいますが、
それは、たんなる比喩的な意味で発言しているだけであって、
バカのようにふるまうことによって、なんらかの得をする場面が、
世を渡る上で多数あるためだと思います。

脳の機能異常、たとえば痴呆症に対する感情は、
誰でも本能的な「恐怖」を含んでしまうほど、
強いものがあるのではないでしょうか。

「かしこさ」や「脳」に感心がない人はいないと思います。

あるいは直接的に興味がある人は少ないのかもしれません。
しかし「かしこさ」や「脳」の問題が生きていくことに直結している限り、
これは誰にとっても重要な問題であるはずです。

「頭がよくなれば、よりよく生きていけるはずだ」

だれもがそう考えているのではないでしょうか。




この「海馬　脳は疲れない」は、
薬学博士で脳の研究者、池谷裕二と糸井重里の対談集です。

現在、脳という器官の働きがどの程度分かっているのか、
常識として知られている脳の知識のまちがいや、
経験的に知られている、物事の考え方、感情のコントロールの仕方、
そういったものの科学的な理由付けなど、
平易に、読みやすく、教えてくれます。

　　おとなになると物覚えが悪くなるのはウソ。
　　脳は疲れない。一生動き続けても疲れない。
　　記憶がよくなる薬品は本当にある。
　　３０歳を過ぎてから頭がよくなる。

ちょっと、読んで確かめたくなりませんか？
コツコツと毎日努力して続けることの正しさを、
科学的に証明しているくだりを読んだときは、
涙が出そうになったほど嬉しくなりました。


この本は「脳の取扱説明書」だと思っています。


もちろん脳全体の複雑さからみれば、恐ろしいほど不完全で、
足りないところだらけで、しかも研究がすすめば、
かならず改訂されたり、訂正されたりしてしまう内容です。

しかし、それでも、現時点これほど平易で内容の深い
「脳」に関する本は無いと思っています。

書かれてある方法を実際に使ってみるだけで、
効率的に行動できたり、考え方に無駄な力の入れ方がなくなったり、
前よりもナチュラルにシンプルに、自分が行動できている
実感が確実にあります。

僕はここ何年間、これほど興奮して読んだ本はありません。
読みながら常に「人間の可能性の大きさ」を感じられる、
すばらしい本です。




■この本に興味のある方は、ぜひ下記サイトも訪れてみて下さい。

「ほぼ日刊イトイ新聞　海馬」
http://www.1101.com/brain/index.html

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わん、犬でも頭、良くなるかしら^^？実家に帰って気分転換してきました。ろくに頭も使わずに〜(笑)それじゃダメなんですね、、反省だぁ。

ぜひ読んでみて下さい。面白くなかったら代金１７００円僕が返してもいいと思うほどおすすめです。 あの、それから、じつは、この記事、まだ推敲途中だったんですよね。 「練習用」っていつ非公開のフォルダに入れておいて、ちまちま直しを入れながら書いてたんです。 完成したら公開フォルダの方に再投稿しようと思ってたんですけど、なんとまあ、公開されていたとは、、、、。非公開フォルダで数々おこなわれていたはずかしい諸々が、じつは全部公開されていたなんて、、、、。

30すぎて物覚えが悪くなったのは、気のせいか〜。今度日本に帰ったら、買ってみようっと。面白くなかったら、1700円か、ビスコで当たった(当たるはずの？)ニョロニョロの水筒入れでお願いします。(笑)

まおさん。ニョロニョロは駄目です。オレのだー。（狸の皮算用）

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ニケもこの本、夢中になって読みました。（つい最近）。「寝ることで記憶は整理される」って実感としてあります。脳って疲れることはないんだ。と知っただけでも、気持ちの持ち方が変わる気がします。

ニケさん＿続編「進化しすぎた脳」のほうも読みましたか？

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それってこの間、日刊イトイ新聞に載ってた奴ですか？ニケ、図書館で借りて読むから遅くなりそうです。

ニケさん＿「進化しすぎた脳」という本です。同じような装丁で色は赤。これも面白いですよ〜。

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まだ読んでないんです〜。読む本リストに加えて、読んでみますね♪

おお〜〜〜！読んでみたくなりました。そっか疲れないのか…疲れてるように感じるのはきっと、情報が整理仕切れてないからですよね。

ZAWAさん＿ぜひ読んでみてください〜。疲れの原因と、脳の情報の整理のしかたとか、その辺の回答は全部この本にかかれてあります。

ちびすけさんみたいに 本の内容をちゃんと人に伝えられるっていいですね。素敵。かっこいいっす。私はこの本を読んでから 心の不安がいろいろへりました。心（ほんとは脳）が前よりも整理しやすくなったように感じています。何事も整理できると落ち着きます。「人生は整理がすべて」と言い切った方（町田貞子）もいます。もういっかい「海馬」読もうっと。明日図書館いきまーす。

ポチさん＿たしか村上春樹の小説に、いらいらしたときに部屋を完璧に整理して心を落ち着かせるというくだりが（たしか）あったのですが、それは非常に腑に落ちた気がします。

[にしえみ]

おおおー！ よんでみるよんでみるー！ かなり興味津々です。 これで、計画的にいきてやる！ ありがとう。

にしえみさん＿よんでみれよんでみれよんでみなはれっ（なぜか大阪弁）

ちょっと図書館で探してみます！（笑）

モエさん、
読めばちょっと人生変わりますよ。