豆乳野菜ジュース・・ニンジン、オレンジ、バナナ、キウイ

　　　　　今日のおやつはカルシウムと女性ホルモンを気にして・・

　　　　　　豆乳野菜ドリンク

　　　　　　　これ美味しいのですよ・・だまされたと思って一度飲んでみて・・

　　　　

　　　　　＜レシピ＞

　　　　　豆乳＋カスピ海ヨーグルト＋スキムミルク＋すりおろしニンジン半分

　　　　　＋冷凍キウイ＋バナナ＋冷凍オレンジ

ジューサーで混ぜるだけ

ぽんちゃん、ままっぴも豆乳にいろいろ混ぜて飲むのが好きなんだよ。こんなにいろいろ入ってたら、本当に健康ドリンクだね。ポチ★

ままっぴ〜＾
ぽんのダイアリー部活に健康アイテムというのがあるけど・・
そこに豆乳のいろんなレシピのっているサイト紹介してくれてるよ。ぽんはそれを見ながら毎日やみなべのように飲んでいる。
でも、凄く美味しくて・・
ニンジンすぐなくなる〜〜
果物は切って冷凍にしてあるんだ。

豆乳って、飲みにくいイメージなんですが
くせはないのかな？
カルシウムのイライラ防止や、女性ホルモンにも興味あります。
試してみようかな（＾＾）

mi-mamaさんコメありがとう。
豆乳のくせ？？人によりますよね。
ちなみに家の旦那は飲みません・・・
私は帰って牛乳よりすきです。
乳くさくなくて・・
一度味見してみて・・
ダメな人いますよね＾