思ったより体力勝負仕事でした

先日、とある雑誌のＴＶ　ＣＭのスタンドイン（出演者の方の変わりに先にスタジオ入りする）を初めてやりました。2日間あったのですが、拘束時間が思ったより長かったのにも驚きましたが、かなりの体力勝負仕事だったので驚きました。
初日はたくさんの照明の中4時間立ちっぱなしで、足は疲れるし照明がかなり熱く汗はかなりかいてくるしで脱水症状起こしちゃうんじゃないか？と自分で思った位暑かったです。出演者の方の為の照明の位置等を決めるためなんですが、テレビで見ているのと違って大変なんだなぁ〜と思いました。裏方さん達の努力とこだわりって凄いな！！と思いました。当然と言えば、当然なんでしょうけどかなり皆さん、自分も含めてですが体力勝負でしたね。2日目は朝からで、起きれないかと思っちゃいました。2日目は出演者の方もいらっしゃったので、割とコンスタントに休憩が取れたりしたので4時間立ちっぱなしとかはありませんでしたが、やっぱり体力が必要だなと実感。
雑誌名や出演者名、内容は著作権等があるので言えませんが、出演者の方も大変そうでした。
何気に2日間その仕事をしたら、その翌日はぐったりとしてしまいました。
もうちょっと体力つけないといけませんね。