肥満で「いびき」をかく人は息をして！

肥満といびきと睡眠時無呼吸症候群

いびきをかいて、一瞬、息が止まって寝ている人、あなたの身近にいませんか？
極度の肥満や、中年の方で、寝ているのに、疲れが取れない人！

夜中にいびきをかいて、息が止まる＝睡眠時無呼吸症候群です！！！

こわ〜い病気、睡眠時無呼吸症候群（SAS）について、知っておきましょう。

新幹線「ひかり号居眠り運転」

平成15年2月6日に、JR山陽新幹線で起きた「ひかり号居眠り運転」、忘れてしまっているでしょう。
極度の肥満（BMI：３４．６）である運転手の睡眠時無呼吸症候群（SAS）が引き金になったと発表されて以来、この病気に対する新聞、マスコミなどの報道を目にしたことがあると思います。

睡眠時無呼吸症候群（SAS）

一晩７時間の睡眠中に10秒以上の呼吸停止（無呼吸）が30回以上認められるか、あるいは、１時間あたりの睡眠中に呼吸停止（無呼吸）が5回以上あるもの

SASになると、睡眠中に呼吸が止まる発作を頻繁に繰り返し、そのたびに反復して大いびきをかきます。
わが国での患者数は、少なく見積もって200万人はいるだろうといわれています。
無呼吸のあとに、爆発音のような大いびきをかくのは、不足した酸素を体内に取り込もうと、大きく空気を吸い込むためです。
激しくもがくような動きを伴っていることもしばしば見受けられ、寝相があまりよくないのもこの病気の特徴の一つです。

肥満が原因です！

睡眠呼吸障害の80%以上の人は、肥満が原因で上気道の狭さくまたは閉塞が起き、特に働き盛りの中高年男性に多く見られます。

睡眠呼吸障害の弊害

SAS患者は、睡眠中に10秒以上の呼吸停止を何十〜何百回となく、繰り返すため酸欠状態となります。したがって動脈血中の酸素が低下します。
長期にわたって睡眠呼吸障害が続くと、高血圧、高脂血症、糖尿病といった生活習慣病を引き起こし、さらに心筋梗塞や、脳卒中などにより、命を落とすこともあります。また、集中力や、思考力、判断力を低下させ、思わぬ事故の原因にもなります。
　特に注意したいのは、日中に突然襲ってくる猛烈な睡魔です。睡眠時の呼吸障害が慢性的な睡眠不足を招きます。

トラックの運送会社では健康診断に取り入れています

長距離ドライバーには、集中力を低下させる睡魔は危険です。
健康診断で、取り入れ、治療に取り組んでいます！

治療法

これまで、外科的治療、原因が扁桃腺肥大、アデノイド、鼻ポリープなどはっきりしていれば、摘出あるいは切除術を行います。また、鼻にゴムマスクを装着し、呼吸を補助する方法、さらには減量や禁煙、睡眠体位の指導などがあります。歯科的にマウスピースのようなものをつけて価額を少し前方に出し、気道を確保するスリープスプリント療法というものがあります。

ただし、睡眠時無呼吸症候群の診断は医科の領域なので、まず耳鼻咽頭科の医師に上起動以上の有無をチェックしてもらいさらに呼吸器内科、精神科などの医師に睡眠検査を以来し、連携して歯科的治療（スプリント）を進めていくことになります。