熱感
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緊張とすこしの恐怖感を持って9ヶ月ぶりのオフロード走行。 (走り出したら恐怖より嬉しくてしょうがなかった) お昼前約1時間。 午後、続けてではなく、2〜3時間、走行。 筋肉痛の場所で一番は上腕三頭筋。次に肩甲骨付近、その次が膝上。 そしてやはり両足ともに熱感あり。 それから左膝は硬いというか渋いというか、だるい、感じ。 リハビリの福原先生は、転ばない走りをめざすようにとのお達し。 うーん、いちよう頑張ったんですけど、転びました、8回ぐらい。
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緊張とすこしの恐怖感を持って9ヶ月ぶりのオフロード走行。 (走り出したら恐怖より嬉しくてしょうがなかった) お昼前約1時間。 午後、続けてではなく、2〜3時間、走行。 筋肉痛の場所で一番は上腕三頭筋。次に肩甲骨付近、その次が膝上。 そしてやはり両足ともに熱感あり。 それから左膝は硬いというか渋いというか、だるい、感じ。 リハビリの福原先生は、転ばない走りをめざすようにとのお達し。 うーん、いちよう頑張ったんですけど、転びました、8回ぐらい。
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開設日: 2008/4/2(水)
お疲れさま。
当分、怪我しないように頑張ってね。
2010/3/16(火) 午前 7:34
え、乗ってるんですか?
オイラは10カ月我慢したのに((+_+))
やっとこちらのブログのRSS機能を復活させる事が出来ましたよ!
何故か手入力で入れなくちゃ読み取れなかった?
2010/3/16(火) 午後 1:43 [ Nooney ]
復活おめでとうございます。
乗れるだけで嬉しい!という気持ち、
忘れないようにたーんと堪能しといてください♪
2010/3/16(火) 午後 5:41 [ 姫丸 ]
青レンジャー様、コメントありがとうございます。
仰せの通りにしていきたいと思ってます。
ただまだ抜釘の手術が残っていますけどね。
2010/3/16(火) 午後 10:38
ぬーにゐサマ、手術をする前に石川先生に聞いておりました。
術後6ヶ月で乗り始め、9ヶ月からレース復帰と日程は決まっておりました。前十字の手術が9月16日ですから二日ばかりフェイントしておりますが。
2010/3/16(火) 午後 10:42
姫丸サマ、ありがとうございます。怪我前に前乗りの練習をしてたんだったと思い出しました。乗れてない。。。と言ったら、9ヶ月ぶりに乗って乗れてたら、毎週乗っている俺たちの立場はどうなる?
と切り返されました。乗れるだけで嬉しい。忘れないようにしたいと
思います。
2010/3/16(火) 午後 10:46
テツ先生も転ばない走りを獲得するようお願いします★
ま、エンデューロではムリな話ですね・・・
お互い気をつけて乗っていきましょう!!
2010/3/17(水) 午前 0:41 [ ヘッポコライダー テツ ]
ピンって抜くものなんですか?
ワタシが一本だけだからかなあ、抜く話は出なかったです。
でも、骨が育ってきてるかもなんで、削る時には一緒に抜いて貰います。チタンとはいえ、金属アレルギーもあるので(^^ゞ
今年5月で術後二年になりますが、やっぱり腫れるもんですよ。
うまく付き合っていこうと思う今日この頃です
2010/3/17(水) 午後 8:27 [ 晶 ]
テツ先生、ご指導ありがとうございます★
まだ激しい?ことはしないように余裕を持って走るようにしますね。
ありがとう、週末ガンバレ〜!!!
2010/3/17(水) 午後 10:20
晶サマ、右膝前十字の時は、抜釘の話もなかったものだからいいのかと思っていたら、今回の手術で前回のセラニウム?のボタンみたいなものをとってもらいました。
今回の左膝は、様子をみて前後の多分4本のねじを抜いてもらうつもりです。
・・・2年たっても腫れるんですか〜。
やはりスポーツ後のアイシングは必要なんですね。
2010/3/17(水) 午後 10:27
おめでとうございます!!!!!!!
とうとう復活ですね。 めちゃめちゃ嬉しいですね。
でも、まだまだ無理は禁物だと思いますので気をつけてくださいね。
私もあとちょっとみたいです。
今、一生懸命筋トレを行っちょります。
2010/3/18(木) 午前 11:30 [ POWER TECH ]
パワーテック様、どうもありがとうございます!ちょいとお先です。
レース復帰に向け徐々にれんしゅうしていきます。
筋トレ必要ですね、腕の筋肉痛は半端なかったです。
あ!でもパワーテックさんはやりすぎの感があるので
ご無理なさらずに。
2010/3/18(木) 午後 10:52