熱感

緊張とすこしの恐怖感を持って９ヶ月ぶりのオフロード走行。
（走り出したら恐怖より嬉しくてしょうがなかった）

お昼前約１時間。

午後、続けてではなく、２〜３時間、走行。

筋肉痛の場所で一番は上腕三頭筋。次に肩甲骨付近、その次が膝上。

そしてやはり両足ともに熱感あり。

それから左膝は硬いというか渋いというか、だるい、感じ。

リハビリの福原先生は、転ばない走りをめざすようにとのお達し。

うーん、いちよう頑張ったんですけど、転びました、８回ぐらい。

お疲れさま。
当分、怪我しないように頑張ってね。

[Nooney]

え、乗ってるんですか？
オイラは１０カ月我慢したのに((+_+))

やっとこちらのブログのＲＳＳ機能を復活させる事が出来ましたよ！
何故か手入力で入れなくちゃ読み取れなかった？

[姫丸]

復活おめでとうございます。
乗れるだけで嬉しい！という気持ち、
忘れないようにたーんと堪能しといてください♪

青レンジャー様、コメントありがとうございます。
仰せの通りにしていきたいと思ってます。
ただまだ抜釘の手術が残っていますけどね。

ぬーにゐサマ、手術をする前に石川先生に聞いておりました。
術後６ヶ月で乗り始め、９ヶ月からレース復帰と日程は決まっておりました。前十字の手術が９月１６日ですから二日ばかりフェイントしておりますが。

姫丸サマ、ありがとうございます。怪我前に前乗りの練習をしてたんだったと思い出しました。乗れてない。。。と言ったら、９ヶ月ぶりに乗って乗れてたら、毎週乗っている俺たちの立場はどうなる？
と切り返されました。乗れるだけで嬉しい。忘れないようにしたいと
思います。

[ヘッポコライダー テツ]

テツ先生も転ばない走りを獲得するようお願いします★
ま、エンデューロではムリな話ですね・・・
お互い気をつけて乗っていきましょう！！

[晶]

ピンって抜くものなんですか？
ワタシが一本だけだからかなあ、抜く話は出なかったです。
でも、骨が育ってきてるかもなんで、削る時には一緒に抜いて貰います。チタンとはいえ、金属アレルギーもあるので(^^ゞ

今年５月で術後二年になりますが、やっぱり腫れるもんですよ。
うまく付き合っていこうと思う今日この頃です

テツ先生、ご指導ありがとうございます★
まだ激しい？ことはしないように余裕を持って走るようにしますね。
ありがとう、週末ガンバレ〜！！！

晶サマ、右膝前十字の時は、抜釘の話もなかったものだからいいのかと思っていたら、今回の手術で前回のセラニウム？のボタンみたいなものをとってもらいました。
今回の左膝は、様子をみて前後の多分４本のねじを抜いてもらうつもりです。
・・・２年たっても腫れるんですか〜。
やはりスポーツ後のアイシングは必要なんですね。

[POWER TECH]

おめでとうございます！！！！！！！
とうとう復活ですね。 めちゃめちゃ嬉しいですね。
でも、まだまだ無理は禁物だと思いますので気をつけてくださいね。

私もあとちょっとみたいです。
今、一生懸命筋トレを行っちょります。

パワーテック様、どうもありがとうございます！ちょいとお先です。
レース復帰に向け徐々にれんしゅうしていきます。

筋トレ必要ですね、腕の筋肉痛は半端なかったです。
あ！でもパワーテックさんはやりすぎの感があるので
ご無理なさらずに。