アズサ★ブレ〜ドのブログ

なんとなく・・・

　　なんとなくいい天気でした〜こんな日が続くと良いです。 　最近おでんばっかり食べてた所為かおでんに飽きた・・。 　でもしばらくすると食べたくなるのでその時まで待とう〜 　最近、身体がたるんで来てるので腹筋をした。 　自衛隊式って言う足を振り回す奴、あれが一番効くんだけど 　やはり久しぶりだからかちと腹が痛い・・。 　 　V字腹筋は前にやって腰痛めたのでやめる・・・。 　やはり適度の運動は必要だね〜。 　と言う訳でまた公園にでも行って武術修行やろうかな〜。 　筋肉痛がやばそうな気がする・・・。 　すべて表示