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ＴＫＧ・・・・？？
2011/6/20(月) 午前 9:39
昨夜、娘夫婦とかみさんと一緒に食事に出かけた。 食事と言っても、和食中心の
居酒屋（？）っていうかダイニング酒場（？）
メニューも刺身・焼き物・揚げ物の魚や野菜などかなり豊富なお店。
その中に、
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６月１１日 夜マス
2011/6/12(日) 午前 11:52
金曜日の夜マス（カーディオ）さぼったので、さぼり癖が付かないように参加した。
泳ぐ前は何時も食事なしで参加しているけど、会社が休みの土曜日はなるべく早めの
晩御飯を食べて出ることにしている。
最近、な
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レインボーカップ申込み
2011/5/31(火) 午後 8:56
一昨日、レインボーカップの出場申込み書を出してきた。
9/23（金） ２００ｍ ＩＭ ・ ４００ｍ Ｆｒｅｅ
9/24（土） ５０ｍ Ｂａ ・ ５０ｍ Ｆｌｙ ・ ２
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