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2010年9月27日

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さんまざんまい!-焼きさんま、蒲焼き、酢〆さんま-

今年はさんまが高くてなかなか食べられなかったのですが、ここのところかなり安くなってきました。
柳橋市場で1匹80円くらい(5k 24匹サイズ)なので手頃だ!

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新鮮なので酢でしめてみました。
3枚おろしで腹の骨を取り除き塩をふって約10分。
塩を洗い流し酢に漬け込み1時間。
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皮をめくって、柚子コショウかわさびしょうゆでイタダキマス。

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続いて、蒲焼き。
さんまに小麦粉を軽くまぶす。
ごま油をひいてさんまを皮側から焼きます。
裏も焼いて、醤油2.砂糖1.みりん1.酒1.水1のたれをかけて煮詰めます。
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ごまをふって完成。完成画像撮り忘れ。。。。

焼きさんまは
大根おろし、だし醤油、ゆず生酢で食べました。秋はやっぱりサンマだね。
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