目指せ!本当の自分への道!

八王子でシバナンダヨガクラスやっています☆

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ブログを引っ越します! 今後は下記のページで予定など更新いたしますので、恐れ入りますがどうぞよろしくお願いいたします。 http://blogs.yahoo.co.jp/savitri_saori                            

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11月のYoga クラス スケジュ...

2014/10/28(火) 午後 9:28

もうすぐ11月、だいぶ朝晩は冷え込んで来ましたね。 みなさま、体調はいかがでしょうか? ヨガの弛緩と緊張によって、身体と心をゆるめていき、免疫力をつけていけば、季節や環境に適応するのが得意になっていきます。 寒くておっくうになり出かけるのが面倒な季節になりますが、そういうときこそヨガの練習をすることをおすすめします♡ ...すべて表示すべて表示

今年も10月になります。神無月。 早いですね。。 光陰矢の如しです。 後悔しないように、自分のやりたいと思うことをやるようにしたいものですね。 思考、言葉、行動を一致させるのがヨーガの教えでもあります♪ そして先日、前から行きたかった青梅市の御岳山での滝行をしてきました。 数年前に地元の高尾山での滝行はしてましたが、 ...すべて表示すべて表示

8月はお盆の時期に名古屋へ行って来ました。 わたしはずっと八王子なので、盆暮れ正月に帰省をしたことがありません。 そのような時期に渋滞するバスで名古屋へ行けて、逆にうきうきしました。 さて、やはり愛を知る愛知、とてもすてきな場所で素晴らしい経験ができました。 滞在は写真に写っている友達『かよちゃん』ちに長く泊めてもらいまし ...すべて表示すべて表示



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