無題
焦らずに徐々に・・・ 【母の日は、カーネーション！】
５月１４日（月）今日は、小雨が降っていたので、室内で筋トレと４０分のラン＆ウォークで終わった。
ランの量とブログの更新は、正比例するようで、最近はあまり走っていないので更新もサボリがちになっている。
さて、昨日の日曜日は、「母の日」だったので、長男が突然やって来て赤いカーネーションを置いて行った。
やはり、プレゼントは嬉しいようで、嫁さんも嬉しかったのが顔に出ていて微笑んでいた。
私は、母には何もプレゼントをしなかったが、旅行の時などに小遣いをあげているので免除？だった。
ところで、最近は、走る意欲が湧かずに自分でも困っているが、焦らずに徐々にやって行きたい。
風呂上りに脱衣場の体重計に恐々載ったら・・・６３．５ｋｇと５ｋｇも重量オーバーだった。
身長が１６８ｃｍなので、せめて６０ｋｇ以下に常に体重を保ち続けたいと思っており、減量に挑戦したい。 |
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