しょうが紅茶でダイエット

しょうが粉末

しょうがのパワーを最大限に摂取するにはどうすればいいのかな。
一番効率的なのは、しょうが粉末を使うこと。

しょうがから水分だけをとばした粉末は、お料理の隠し味に使ったりスープや紅茶など飲み物に加えて手軽な健康ドリンクを作ったり使い方はいろいろです。粉末の中にしょうがの成分がぎっしり入っているから丸ごと摂取できるってこと。

有効成分は香味・辛みともにジンゲロン・ショウガオールという精油成分であり、しょうがに含まれる有効成分は健康に様々なサポートに期待されています。どうせ食べるなら効率よく摂りたいですよね。だから「しょうが粉末」がおすすめ。http://ww21.tiki.ne.jp/~jisei/kenkocha.html

少量使うだけで殺菌作用や発汗作用はすばらしいものがあり、お料理に使用しても味をぐっとひきたててくれます。殺菌作用は特有の辛味成分ジンゲロンやショウガオールに含まれており、発汗作用は芳香成分のシネオール働きがあります。不妊や冷え性の方で、しょうが紅茶を飲んでいる方が多いそうです。しょうがの発汗効果を期待して飲んでいるのでしょう。

冷え性は、血液がよく循環されていない状態で血行不良が原因の場合が多いようです。ホッカイロを使ったり運動をしたり厚手の靴下を履いたりと外側から体を温めるのも重要ですが、内側からも温めてあげましょう。そのために「しょうが粉末」が大事になってきます。辛み成分が味覚を刺激して自律神経を活性化させて血液の循環をよくしてくれます。

妊娠との関係

最近、妊娠とか不妊というキーワードで「しょうが紅茶」のサイトにアクセスされる方が増えています。
何か関係あるのかなと思い、「妊娠 しょうが紅茶」といったキーワードでいろいろサイトを検索していたら、不妊中の方でしょうが紅茶を飲んでいるという方が多いようです。

どんな関係があるのでしょうか。

もちろん、しょうが紅茶を飲めば妊娠でいるという簡単なものではありません。
そんな力はありません。
http://ww21.tiki.ne.jp/~jisei/kokusankocha.html

e-妊娠の「妊娠できたよ」というサイトで、しょうが紅茶を飲んでいたという方の声があるようです。

・冷たいものはあまり飲まない。しょうが紅茶かお茶。http://shouga.831kobo.com/
・冷え対策にしょうがを取り入れる。（朝、しょうが紅茶。夕、味噌汁にしょうがや、しょうがいり炊き込みご飯など）
・まずは身体を冷やさないこと。自分が他の人より体温が低いとわかってからは、いつもは朝食は食べていなかったのですが、食べるようにしたり、しょうが紅茶や養命酒を飲んだり、体温が上がるよう努力をしました。腹巻をしてカイロも腰に張っていました。靴下も多く２枚はいて厚着してました。
・とにかく身体を冷やさないようにしょうが紅茶を飲むことを心がけました。

ほかにもいろいろ声があるようですが、これらのお声を見てみると共通しているのが冷え性 不妊のようです。冷えの対策で飲んでいるようですね。

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