恐怖の小吃＠上海

ELCは上海外国語大学内にあるので、門の外には小吃がいっぱいあります。

最近そんな小吃のカロリーに衝撃を受けました。。。

その１、『珍珠奶茶』1杯400kcal。

その２、『鸡蛋餅』の中に入っている『油条』100gだけで400kcal以上。

その３、『小籠包』の１個当たり（30g）で70kcal。通常8個で560kcal。

基本的に飲み物が甘かったり、油をよく使うので

カロリーの高い事は予想していたけれど、予想以上でした。。。

主食で食べるならまだしも、おやつに食べるようなものではないですね。。。

珍珠奶茶と鸡蛋餅で軽い朝ごはんのような気分でいたら

実はすでに1000kcal近く摂取している事になるんです。。。

恐ろしいですね〜＞＜

２食だけで1日分の必要摂取カロリーを超えそうですね（笑）

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[暁]

懐かしい、『鸡蛋餅』、『油条』、『小籠包』
食べたい

[ＪＡＲＤＩＮ＠ＥＬＣ]

全部おいしいんですけどね。。。

カロリー高すぎ＞＜