無題
セミナーパーク練習
今日はセミナーパークでTTしてきました。
予定では来週からちゃんとTTをしようと思っていましたが
かなりカッコいい生き方をしている先輩が岩国から
２人も来ていただいたのでちゃんと走ります。
おかげで１本目は集中して走れました。
昨日の昨日、TVで勝負脳についての番組をしていたので
ビデオにとって見たんですが、それを自分なりに
応用してみたら、かなり集中できました。
ちなみに昨日のマフィトレも勝負脳トレーニング
で筋トレするとかなり違います。
勝負脳の本を図書館で借りようかな〜〜〜
しかし、２本目はハラが減りの限界が
スタート前から襲ってきてました
朝飯がみかん３個とパン１枚じゃだめでした
１本目の後半の感じで走れればいいタイムは出ると思います
めざせ２０分切
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