ご挨拶
月曜日のブログへようこそ。皆さん、こんにちは。
ＲＫです。
忙しさにかまけてサボりがちだったこのブログ。
２０１１年は毎日感じた幸せをたくさん書いていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。
 ＲＫの食べものブログも見てくださいね。 |
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北風と太陽。
2011/1/21(金) 午後 10:09
ウォーキングをはじめて一週間です。
体調もよく、姿勢もよくなり、脚力も少しついてきたようです。
まだまだですが、今年は体力をしっかりとつけたいと思っています。
寒い日が続く一週間でし
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あたりまえを大切に。
2011/1/19(水) 午後 11:09
小さいころから運動は大嫌い。
もちろん今も大嫌い。
でも、元気でいるためには運動をしなくては。
そう思って、先日からウォーキングを始めました。
年始に放映された家庭の医学という
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