謹 賀 新 年 
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２ヶ月ぶりの声楽教室
2012/1/10(火) 午後 9:04
２ヶ月ぶり久々の声楽レッスンでした。
何かを見つけ「え？」の時にミゾオチ部分がへこむ部分に息を入れる意識
そこが支えの部分。
ここを意識して壁にピタリと立つ。
胸を上げて、お尻はでっちりポーズ。
これが歌う理想の姿勢。
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新年の抱負
2012/1/4(水) 午前 11:09
昨夜、初詣に行ってきました。夕刻、ギリギリセーフでした！
おみくじも引けました。
「吉」
焦らずに実行。
昨年は目標達成出来た一年でした。
今年は更に飛躍し継続させる年にしようと決めてます。
アロマテラピーのインスト
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ボケ回復力★お風呂あがりで循環良好
2011/12/27(火) 午前 9:34
昨日、老人ホームにいる父に会ってきました。
病気もあり、86歳という高齢な為、痴呆はないにしても（一時期、病気で記憶が無くなったのですが）家族に対しても記憶があるのか？ないのか？あまり定かでない部分があり心配していました。
父が私や孫の
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こ...
