太華山タイムトライアル。

土曜日は会社の行事で島根県は柿木村の右ヶ谷キャンプ場にて【ヤマメのつかみ取り大会】があった。
普通はポツンと自分の家族だけでいるんだけど、会社の同僚がドーンとターフを張ってくれたお陰で、
ごらんのような大所帯。

子供もヤマメをいっぱい掴んだし、大声大会やビンゴなど色々なレクレーションがあって楽しかった。
閉村式があっても、そのまま居座ってるのは自分達だけ。
野球したり小川で遊んだり、やりたい放題。

途中、大雨が降ってきたのでターフへ非難。みんなでビールを飲みながら談笑。
んで、独身者がこのまま日曜日の昼までキャンプし、晴れれば自分とママチャリ君が自転車で片道５０ｋｍのキャンプ場を訪問する予定。

…が、予想通りの雨でロングライドは中止。
でも足は動かしておきたかったので、昨年よくやってた近所の山でタイムトライアル。
ＭＴＢでの挑戦だが、去年ロードレーサーで出した記録にチャレンジ。

とりあえずダッシュしたが、みるからにオーバーペースで心肺機能が音をあげる。
ギアを落として様子を見るが、一度乱したペースは中々元に戻らない。

頭を上げて胸を張り呼吸を整える事に集中し、やっとペースが戻ってきた。
ペダリングも改善した効果が出ているようだが、最初に踏み込んだ影響か左足の脹脛が攣りそう。

攣ったら最後、肉離れで１週間の練習中止を余儀なくされるので無理できない。
ラストはペースを落としてゴール。

しかし、タイムは２２分。ＭＴＢのタイムを４分更新。
目標としていたロードレーサーのタイムには２分及ばなかったものの、ブロックパターンのタイヤでこのタイムは上出来。
５月から練習を自転車中心に切り替えた効果が出ているようだ。なんかやる気が出てきちゃったなぁ。(笑)

練習メニュー変更が数字になって現れましたねー！やっぱ数字で具体的に効果が分かるとやる気も出てきますね。おいらの場合は、健康診断の結果と体重計ですが・・・（笑）

すごい、4分更新とは！調子いいですねぇ。やっぱちょくちょくタイムチェックはしないと。最近さぼっている私・・・

アンカー兄殿 自分も健康診断の結果は毎年気になりますよ。結構細かく検査結果が出るので助かります。数値ではありませんが、当面の目標は脇腹の肉を取ることです。(笑)

tadahisa殿 去年はジョギング中心であまり自転車の練習してなかったんで一気にタイムが上がってます。ときたまタイムのチェックをするのも良いですね。

[kim*gur*n]

今、ちょっと嬉しいことで自転車に乗れないので乗れるなんて羨ましい（ニヤリ

そういえば、最近私はタイムアタックをしていません・・・。まあ、お仕事が忙しすぎたので・・・。今はとにかく乗りたいです！！

kimaguren殿 さては、コンポーネントを変えるつもりだなぁ。１０Ｓ化？そして新型ホイール。大出血だなこりゃ。

nkmrkzht殿 本当にお仕事忙しそうでしたね。思いっきり乗ってストレスを発散しちゃって下さい。

タイム更新おめでとうございます！コメント入れたら指定した記事がありません。って出てしまった（泣）今年の夏はキャンプもバーベキューもなし。それなのにこの日焼け。海にも行ってないのに。。。

ありがとうございます。最近、またブログの調子悪いですね。何にもする気がおきませんね…これじゃ。その日焼けはスポーツ焼けですよね。全然問題なしでしょ。