女の聖書・キューティーバイブル

ピュアな空気を大切に、アロマランプの会のお知らせ

美を追求すると、 健康が大切ということをしみじみ感じます。

そして、空気の大切さ。 それは、心と体の健康にもつながります。

アロマのリラクゼーションと、空気をピュアにする、

そして、なんとも素敵なフランス１００年の歴史のアロマランプ。

香りと、視覚からのも癒されます。

２月２２日（金） ２月２８日（木）

いずれも、１１時〜　１３時〜　１４時〜　１５時〜

参加ご希望の方は電話、メールにて、ご連絡ください。

もちろん無料です。

貸し出しランプも用意しています。（数限定）

めちゃくちゃ可愛いランプの数々、

先日友人のサロンで発見。

長時間アロマがたけて、空気も健やか、

なんていったって、ボトルの可愛さに惚れました。

コレクションにしたくなります。

興味のある方は、ぜひご参加ください。

美キュートサロンにて・・・

みなさんと、アロマランプを囲んでの会なのでしょうか？
ロマンティックですね〜☆＾＾

サウラちゃん、よかったらお出かけください。

残念ながら営業日なんです。。。
行きたかったです〜。。。

しょうが飴、中辛

うどんや風邪一夜薬本舗

特製　中辛　しょうが飴

創業明治九年

すごい、効きそうな、温まりそうな感じでしょ？

思ったほど辛くなかったけれど、美味しいです。

辛味絶佳という、もう一つ上のランクの辛さがあったので、

それがよかったかも。

百邪を祓うしょうが


中国、明の時代の本草学者、李時珍による、

「本草綱目」という代表的な書に、

しょうがは百邪をよく防御するとあります。

百邪とは健康な生活を妨げる様々な要因をいいます。

漢方では「生姜（ショウキョウ）」とよび、

大多数に組み入れられるなくてはならない重要な原料です。

魔除け、厄除けとしても崇拝された歴史があり、

健康を維持するために、料理や飲み物に広く用いられて参りました。

冬は寒さを感じたときに、夏は暑気祓いに役立ちます。

しょうがは、その辛みと香りの成分が勘所です。

ワタシもしょうがガリガリ食べています

え〜生のしょうががりがりですか〜？

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美味しそう〜〜
アタシは生姜湯を飲んでます・・・
温まります〜〜〜♪

キューティの紅ショウガがきっかけで私のショウガブームが始まりました。生すりおろししょうがを毎日食べてます＾＾

生姜飴だなんて体によさそうでいいですね。お風呂に入る前に生姜湯を飲むと一段と温まっていいそうなので、湯船につかるときはそうしています。

生姜飴、おいしそうですね＾＾ 昔、生姜飴湯ってのが売ってて、それがあまくて、おいしくてあったまって、冬には最高だったんですよ＾＾ 久々に飲んでみたいけど、もう売ってないんだろうな〜(^^;

MIMIちゃん、しょうが湯ですか、温まりそう〜

ヒルちゃん、えらいですね〜しょうがするのがめんどうで・・・

モモちゃん、お風呂前ですね。試してみます。

akiraさん、生姜飴湯は生姜湯とは違うのですか？

風邪にも効きそうですね〜

私は辛いのが苦手なので、鍋に生姜のスライスを入れています。
温まりますよね〜♪

更紗ちゃん、温まりますから、効きますね。

サウラちゃん、鍋にスライスを入れて食べるの？ではないですよね？

飲むアロマ・ツボに擦り込むアロマ

最近はまっている、

飲むアロマ

ツボに擦り込むアロマ

一日2リットルのお水を取り入れなければと、頑張りますが、

特に冬はどうしても少なくなってしまします。

そこで登場。

コップ一杯のお水に5〜10滴加えて飲みます。

ほんのりと香る、アロマがお水をかえてくれます。

6種類ありますが、お気に入りは、

リフレッシュ・・・セイジ、ジュニパー、ヴァーべインなどのブレンド
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　セルライトを目立たなくします。
　　　　　　　　　体のラインが気になる方、手足の先が冷たい方、に。
　　　　　　　　　血液循環を改良し、リンパの流れを整えます。

レスピアブレス・・・ユーカリブタス、ファー、サマーセイボリーなどのブレンド
　　
　　　　　　　　　　毎日の健康づくりに。
　　　　　　　　　　風邪などの呼吸器系のトラブルを予防します。
　　　　　　　　　　花粉の季節にも・・・

なんとなく飲むお水も大切ですが、より少しの効果があったら、

一石二鳥！

ツボに擦り込むオイルも6種類あるのですが、

フレッシュボディーが気に入っています。

通常のアロマオイルは、キャリーオイルに混ぜて、マッサージしますが、

神経網と神経節の中心で、
アロマテラピーや自然治療でも重視されている、

これは太陽神経叢という、みぞおち、足の裏、

そして、あとは首の後ろと、腰（仙骨）、

その他、気になるところに擦り込みます。

血液循環を改善し、セルライトにも効果。

不思議なことに、ツボに擦り込むだけで、

疲れた肩や首もすっきりします。

セルフケアでは、マッサージはなかなか大変ですが、

これなら簡単でいいですよ〜

このブレンドは、そうそうたるアロマが集まっています。

ヘーゼルナッツ、セサミ、セントジョーンズワート、ミント、ローズマリー、

ラヴァンジン、サイプレス、など・・・

眠れない方用には、

ディープカミングがお勧めです。

薬に頼ることなく、自然の力で体がよくなっていったらいいですね〜

いいですね〜＾＾

[ram*n*0515]

あ〜〜これ！！
いいですよね〜〜〜。。
アタシも欲しいです〜〜〜♪

アロマって飲むことできるの？？
ハーブティーみたいなのかな？？

アロマを飲むだけで随分と体が改善されるんですね。セルライトが目立たなくなるのはうれしいですねぇ。

アロマが飲めるって知りませんでした〜

どちらもすごく興味があります♪
セントジョーンズワートが入っている場合は、人によっては扱いを気をつけないとですね。。。

マミイ、いけますよ〜

MIMIちゃん、そう、これです。。。

ももちゃん、これはお水にいれて飲むアロマで、お茶のようにして飲むのはまた別にあるんです。

ヒルちゃん、セルライトという言葉につい反応してしまいます。

更紗ちゃん、通常のアロマはのめるかどうかわかりません。これは、そのように作られているようです。

サウラちゃん、詳しくないので、教えてください〜

セントジョーンズワートは向精神薬（抗うつ剤や精神安定剤）を使っている方は使えない場合があります。服用している人は、医師や薬剤師に確認が必要なんです。（薬の効きを悪くする場合があります。）

最近は精神科や心療内科以外でも処方されるケースが多いので、（ストレス性胃腸炎などの治療でも処方されますから。）
このハーブを扱う場合はカウンセリング時に注意が必要なんですよ。

美味な海藻「おご」

お刺身のつまとして、隠れざる存在、

「おご」

こんな名前だとは知らなかったのですが、

お刺身コーナーの隅に、ワンパック100円未満で売られているのです。

（以前は塩だらけで、塩抜きしないと食べられなかったですが、

今は、水洗いしてすぐに食べられます。）

こんなに美味しいのに、かわいそう〜

海ぶどうなんか、10倍くらいのプライスがついているのにね。

お刺身のつまとしても、美味しくいただいてしますうのですが、

このサラダ、美味しいですよ〜

これは簡単、

ツナ缶とスライスしたたまねぎと一緒に、マヨネーズであえるだけ！

たまねぎとおごの水切りをしっかりするのが、美味しく仕上げるコツです。

一度お試しください〜

本日、お変わりして、2杯も食べてしましました。

おご。知らなかったです。緑色のもの？

おいしそう＾＾おごって言うんですね。海藻ですよね＾＾試してみます。

おごは醤油で食べるくらいでしたので、これもやってみたいです♪

マミイ、緑の海藻です。美味しいよ〜

ヒルちゃん、しゃきしゃきしていて美味しいです。

サウラちゃん、つまとしてしか食べたことなかったのですが、これはいけます。

冬至にしょうが？

今日は冬至です。

かぼちゃは昨日、かぼちゃサラダで食べました。

柚子を買っておくのを忘れましたので、

柚子湯に入れませんら、ハーブ湯に入りましょう。

そして、寒い冬至の一日でしたから、

やっぱり、

しょうが

そして、

ごまらー油

唐辛子、ねぎ、しょうが、山椒、桂皮、八角、陳皮が入っています。

これはちょっと使えますよ〜

ごま油の香りにラー油の辛さ。

今日のメニューは、

野沢菜と卵と、しょうがのチャーハンです。

ゴマをトッピング。

体が温まりました〜

結構しょうがにはまってます。近々その話題に触れようと思ってます。ラー油もなかなかナイスアイテムかも。

ヒルちゃん、楽しみにしています〜