体幹安定！！

今日はコアコンディショニング協会の

「リセットスリーセミナー」でした

今回も参加者は3名

と少人数ですがその分大事な部分をしっかりじっくりとできました

そして、最初のスタビライゼーションエクササイズの体験

ポジショニングをしっかりと意識して行うことで

普段よりも安定感が増します

そして、ハーフカットのポールの上で、両手両足挙上に挑戦

お見事

初回でみなさん上手に手も足も上がりました〜

とってもすばらしい

ポジションもよかったのと、さすがみなさん普段からコアを意識しているだけあります

その後の指導練習もとってもすばらしい

自分で感覚をつかんだら今度は指導に生かす！

・ペアでの指導練習

さらに細かくチェックが入り、厳しいですが、的確な指示で

みんなものすごく安定してきました

みなさん素晴らしい指導者ですね〜

クライアントさんの安定、コアの筋肉の働きをしっかりと引き出すことができました

そして、ボキャブラリーたっぷりで、あやのこうじきみまろさんのように、

次から次に頭が回り、口が回り、面白くとってもわかりやすい言葉での誘導、キューイング

とってもおもしろいし、そこで、クライアントさんの心も打ち解け、信頼関係、ラポールも構築されるだろうな〜

おもしろいけど、それだけじゃない！

しっかり細かくちゃんと見てる

楽しいけど楽はできない・・・。

しっかりとコアも使わせながら、笑いと信頼関係、心をつかむYさん、とっても素晴らしい

これはほんとにYさんのすばらしい持ち味ですね

そして、一人一人、個性もあり、みなさんいろんな良さがある

みんなそれぞれ、自分の持ち味を生かした指導をしていっていただきたい

これからのみなさんの活躍がとっても楽しみです

最後に

今日のセミナーの参加と

私の指導を受けてくださったことに感謝します

本日もありがとうございました

NAGISA

[nagisa]

maroさんなら
すぐできますよ＾＾

がんばりましょう〜☆