練習日誌
9月10日(土)曇り 寝坊
走行距離:21.2km [内容] ジョグ1゜56'50" ホントは夕方4時位から走ろうと思っていたのですが見事寝坊(-.-;) 起きたらすでに4時半でした(汗) で、結局走り始めたのは6時半…。 走り始め脹頸が気になりましたが、中盤からは気にならず快調に走れました。
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9月10月の出場レース☆
2011/9/7(水) 午後 5:04
この9月から本格的に マラソン練習 に以降します。
それに伴い、走りこみの一環でいくつかのレースに出場します☆
9月18日・・・ 京丹後ウルトラマラソン (60km)
9月25日・・・ 村岡ダブルフルウルトラマラ
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サロマの記録証
2011/8/11(木) 午後 11:51
10〜20km、50〜60kmはトイレに駆け込んだので約3分ずつのロスがあります（汗） 来年はキロ３分台で押して いきたいな〜。。。
7月28日(木)晴れ いざ名古屋に出発だ...
2011/7/28(木) 午後 4:06
明日からの長野合宿に備えてたこのみ焼きを食べながら、名古屋へしゅっぱぁ〜つ！
