思い出すダイエットの日々

ダイエットしていた頃の自分を思い出しました。

リバウンドしてしまったときの罪悪感、食欲との戦い。

でも体重が減っていたときの喜び☆

私は、後から考えれば楽をして痩せられた方だとは思いますが、自分なりにはスゴイ大変でした。

期待して体重計にのっても、ちょっと太っていたときなんかはホントやけ食いしたくなりますよね。

痩せた自分を夢にみて、あれを着て、これを買ってと、妄想することがだけが希望だったなあ☆

辛かったダイエットを思い出しまたやる気が沸いてきました☆

私も春に向けてもうちょっと頑張ります☆　目指せ生足☆

[とも・とも]

はじめまして。コメありがとう！
去年から、ダイエット頑張ってます。
残念ながら、シェイクは私に合わなくて。
食事制限とウォーキングと運動を頑張ってます。