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どにーかなるなら☆
私の体重ーー
どーにかなる？なら？
マイＡ（アンサーです） ＝＝ 気力でなるうーー☆
昨日のブログで紹介したイチローモデルのバットで素振りのやる気がでた隣人に影響され、なんか私もダイエットのやる気沸いてきましたーー↑
そこで、投票にて、あなたの人生の中で１番効果のあったダイエットは？という項目を作ってみました。ぜひ投票してコメントも下さい♪数日かかるかもしれませんがだいだいコメント返します♪
私の人生の中で色々ダイエットを試しましたが、それをランキングにすると、
１位 マイクロダイエット
２位 手作りトマトスープダイエット
３位 食事制限＋軽い運動
４位 黒酢を食べ過ぎたときに飲む
５位 ダイエットサプリ
６位 ウォーキング
です☆ マイクロは、本当にやる気のある人になら超オススメです。
私が分析するに、マイクロのいいところは、この値段の高さにあると思いました！
当時専門学生の私は、金欠だったため、へそくりを全額マイクロにかけたんです
これは、絶対続けないという意気込みが効果に繋がったと思います。
そのときの効果はって？
たしか、３日で２キロ減で、２週間後には、トータル−５�舛任靴拭�でもマイクロのすごい所は、食べきったあとでも、リバウンドしずらくて、１ヵ月後で、トータル−１０�舛�らいだと思います。
今は、その当時、最高頑張って５５�舛泙任靴�痩せれなかった私が、マイクロ後は最高頑張って４７．９�舛泙覗蕕擦譴訛里砲覆襪海箸�できました。（身長１６３センチ、最高太ってた時６３�狙賁膤慇源�の平均体重５７�疏宛紂�
今は５２�疏宛紊任后２薪戮�、これはマイクロでなくてもいいだろうと思い、安いマイクロのような食品を試しましたが、効果あまりないにも関わらず、リバウンドもしてしまう始末でした。
。
でも、今はマイクロも味が増え、安くなっていて羨ましい。私の時はこんなリゾットとかなかったよ。
あれあれ、ダイエット話になると熱くなって書きすぎてしまいました。
ではまたにします。 是非投票していって下さいね☆
私のおすすめ:
 マイクロダイエット リゾット＆パスタ
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コメント（1）
