ＴＯＰ
∞∴∞∴∞∴∞∴∞∴∞∴∞∴∞∴∞∴∞∴∞∴∞∴∞∴∞∴∞∴∞∴∞∴∞∴∞∴∞∴∞∴ ここは、数年前に無理なダイエットをして体調を崩したうえに リバウンドまでして敗北を経験した私が取り組んでいる 体型維持のための ダイエット日記を 密かに表から見えないように コピー＆バックアップしているブログです☆ 今現在の体重は、４４ｋｇ〜４６ｋｇ台をなんとかキープしております  _(^^;)ゞ  ダイエットは、とりあえず成功したのであとはこの状態を維持したいと考えております♪  ※ボディキープするって結構大変なことだとつくづく感じております(^。^;)
 ふににゃんのツイッター〜Ｔｗｉｔｔｅｒ〜ＨｏｏｔＳｕｉｔｅ♪ ※一時期、体重が増えて太り気味が加速し出した時はそれこそこのままいくと 三段腹、二重あごになってしまうのではないかという不安に襲われて 痩せたいと強く思い、焦って早く簡単に痩せる方法をネットで探したりしました(^^;; やせたいと強く思うと目の前のことしか見えなくなって いろいろものを買っては試してみましたが 簡単に早く確実に瘠せるダイエット方法はなかなか見つからなくて 結局のところレコーディングダイエットと適度な運動やサプリメントを組み合わせて 総合的にゆっくりダイエットをするのが良いなぁ〜と今は思っています。 この痩せ方で時間は少しかかりましたがなんとか体系を元に戻せたので 今度はこの状態を維持するためにボディキープダイエットに専念しております。 でも、魅力的なキャッチコピーのダイエット商品が目に入ると 楽して痩せられるのなら…とついつい思ってしまい やっぱり少し試してみたくなることは今でもありますσ(^_^;)アセアセ... 取りあえずは、誘惑には負けずに無理だとは思いますが モデルさんのようなスリムな体形をまったりと減量しながら目指したいと思います☆ |
その他の最新記事
今日は、９月も中盤に入ったというのにやた...
2011/9/16(金) 午後 6:35
今日は、９月も中盤に入ったというのにやたらと暑かったです´´(;´ρ｀A)アチィ・・・
台風の影響のようですね。
最近は、夏バテの影響か体調もイマイチだったし
いろいろと忙しくて日記のバックア
...
すべて表示
暑すぎてジュースが飲みたくなりました(^...
2011/8/11(木) 午後 6:52
毎日、ホンとに暑い日が続きますね〜(^。^;)
こちらも３０度以上の気温に暑い空気の風が吹いて
頭が痛くなるくらい暑かったです(;~〓~) アセアセ
こんな時は、やっぱり飲み物を飲みたくなってしまいますね。
...すべて表示
毎日、暑い日が続いてついついアイスや飲み...
2011/8/9(火) 午後 9:51
毎日、暑い日が続きますね〜(^。^;)
こんな時はついついアイスや飲み物を多く取りすぎてしまいます。
でもダイエットには天敵なのでやっぱり注意しないと…(^^;
また、お盆休みなど帰省や旅行でもついつい食べ過ぎ
...すべて表示
ブログリンク
☆ダイエット成功〜そのあとは体型維持のためのダイエット日記♪
ふににゃんの今日の食べたもの☆５月１８日ファイバーの日のダイエット記録
５月１８日 体重４４．９ｋｇ 今日食べたもの朝・ソイオレ、マーマレード入りヨーグルト、クラッカーサンド１個 昼・パン１個、ヨーグルトゼリー１個、ホッ...
Twitter / funinyan
funinyan: ストレッチで体をほぐして、流れを良くしたいです。流れが良いと痩せやすくなると思う♪04:00
funinyan: ストレッチで体をほぐして、流れを良くしたいです。流れが良いと痩せやすくなると思う♪04:00
ふににゃん(@funinyan) - Twilog
油を使って調理するものとかは、工夫次第で上手く油もカットできると思います♪色々と調べて研究したいと思います♪たまには揚げ物も食べたいしd(^-^)ネ!...
