日記
軽いうつの治し方
軽いうつの治し方 近頃、木の芽立ちなのか調子が欝気味でした。 朝、起きて一番に水を脚や手の先にかけて体にじゃぶじゃぶと少しづつかけました。 それから、肩から背中に水をかけて、頭から水をかぶりました。 日に三回、湯舟につかり指圧、マッサージをしました。 そうすると、軽い欝が取れました。 ただし、暖房はしていなくて、室温は１９度くらいでした。 心臓などの持病のある方は医者に相談の上、水をかぶって下さい。 一日だけの結果なので、まだわかりませんが今後も検証していきたいと思います。 ２０１２年５月３日
その他の最新記事
記事がありません。
