疲れて帰ってきた水筒サラリーマン

今週の体重は？

先週は、記事にしてなかったけど、府中市内をぐるぐる散歩してました。

犬のお尻を追う面白い猫がいましたよｗｗ

 

さて、今週の体重は、９０．５キロの０．７キロ減。

平日の散歩は、特にしてなかったんですけど、意外と減っていました。

休みの日の散歩が効いているんですかねぇ。

 

おお！順調ですね！
このままこのままあポチん。

エダマメ・１週目

先週撒いたエダマメが、土曜に発芽しました。

撒く前日に水に浸していなかったせいか、少し発芽まで時間がかかりましたが、昨日の天気ですべて発芽しました。

 

 

今日あたり、双葉になりそうです。

全部発芽してくれたのはいいのですが、しばらくしたから元気のいいやつ１つだけ残さないといけないんですよね。

可愛そうですが。

 

 

双葉になりかけの皮被り状態。ある意味レアな写真かも

大豆煮ても表皮は硬いから、こんな感じで残るんですよ。

 

無事に発芽しましたね♪
スクスク大きくなってほしいですね☆
収穫楽しみポチン。

パロアキさん、こんばんわ。

元気に発芽してくれました。明日辺り、双葉になっているかと思います。
去年ぐらいの収穫量を期待したいですね。

また、始めたんですね〜。
zana家は、体調不良で寝てる間にバルコニーの花が、枯れる寸前になっちゃってました。
植物や動物が居ると、病気になれませんね。(~_~;
ターコイズさんも今年は元気に、ベビキャロちゃんと枝豆君を育てて下さいね〜。

ダイエットは、ボチボチ頑張りま〜す！（*^_^*）/

[ゆり子]

あ、楽しみな枝豆が発芽しましたね？
なんだか、私も楽しみです(*^▽^*)

全部発芽してくれたんですねヾ(≧∇≦)〃
愛馬同様、こういうのって成長が楽しみになりますよね！！

zanaさん、こんばんわ。

体のほう大丈夫ですか？ あまり無理なさらずにね。
さきほど自動給水装置を自作しました。今年はバージョンアップ！
あると便利ですよ〜。

ゆり子さん、こんばんわ。

今週さらに成長しました。週末の記事楽しみにしててくださいね。

かずさん、こんばんわ。

ことしは見事に発芽しました。嬉しかったっす。
今週、成長して来ましたが、少し差が出て来ました。

ベビーキャロット・９週目

かなり大きくなってきましたよ。

プランター全体で撮っても、存在感がある葉っぱになりました。

 

 

 

一株から沢山の枝が出てきて立派になりました。

肝心の根っこのほうは、まだまだっぽい。

 

来月末頃が収穫時期だけど、大丈夫なのかな？

今週の体重は？

今週は、減った体重に体に馴染ませる週とし、平日はほどんど散歩してません。

２キロ減っては、１，２週を現状体重の維持程度の運動にとどめ、これを繰り返して、ちょっとずつ減らしていけば、リバンドもないはずっす。

目的体重になった頃には、その生活のリズムになれているはずですから、よほどの事がない限り、いきなり増えた〜っ！ ってもことはないはずなので。

 

そして、今週の体重は９１．２キロの０．３キロ減。

殆ど運動らしい運動してないので、日曜の８キロ散歩が、かなり効いているみたい。

週末の散歩は、毎週続けますけど、さすがにネタが尽きた。

隣町の調布飛行場って手もあるんですけど、それだと府中市内越えちゃうので、散歩じゃなくなるし。う〜ん

郷土の森のあじさいまつりは、来月だし、それまではぶらぶふら市内の旅かな。

計画的に着実に減ってますねぇ。
次お会いしてもマジわかんないでしょうね。
名札付けててもらわなければ！

少しずつでも減っていることが素晴らしいですね！！
僕も徐々にですが、減ってます。

今週は８６Ｋｇ→８４．８Ｋｇでした＾＾
今日ＢＢＱで１ｋｇは増えたような気がしますが 汗
来週も頑張ります！！

101さん、おはようございます。

たぶん、次会うときはちょい悪おやじになっている予定っす。
ジャージ着てるかも知れませんけどね。

パロアキさん、おはようございます。

結構、落ちてますね。体調だけは気をつけてくださいね。

散歩・府中ショッピングスクエアコース

ネタが尽きてきた散歩コース。

北西方面に何かないかと地図を見ていたら、府中ショッピングスクエアと言うのを見つけて、そこを目指して行ってきました。

 

コースは、府中の森→富士見通り→府中ショッピングスクエア→大國魂神社コースっす。

 

スタートは、府中の森っす。

ジョギングされている方や家族でレジャーに来ている方でいっぱいでした。

 

さて、ここから富士見通りを真西に向かって進みます。

この辺りは、住宅街なので写真は撮りませんでしたが、コインランドリーであらいぐまって名前の見せもありました。

 

その先には、もうひとつの大きな公園、府中公園です。

二文字違いで間違われやすいのですがｗｗ

 

遊戯施設などが充実してて、ここでも家族ずれの方ばかりでした。

こんな小さな川があって、のんびりできます。

 

府中って、街角や公園などに彫刻がいっぱいあるんですよ。

府中公園では、サックスを吹くおじさんたちがいました。ちなみに人間は一人もいませんｗｗ

さらに西に向かうと府中街道とクロスします。

この先に武蔵野線があって、そこを超えるのにこのぐるぐる回る道を登ります。

 

渡りきると、そこは東芝の工場があります。

かなり広くて、端から端まで歩くにも時間掛かります。

ここの東芝は、社会人スポーツで有名ですね。今日は、サッカーチームが練習されてました。

送電線に沿って、真っ直ぐに伸びる道が綺麗で、思わずシャッターを切ってしまいました。

 

さらに西に進むと目的地の府中ショッピングスクエアに到着。

 

ＹＡＭＡＤＡ電気とサミットが入ってました。

ＹＡＭＡＤＡ電気のほうは、日常用品まで売ってました。

でも、期待してたほどではなかったかなｗｗ

 

そして、帰りは南下しました。

南下して行くと甲州街道にでます。

 

車が多くて廃棄ガス臭いっす。

なので、旧甲州街道の方にずれます。

旧甲州街道のほうは、京王線の分倍河原駅とクロスします。

 

そういえば、この近くにアレがあれました。

鉄道ファンならしっているかも。

 

そう、下河原線っす。もちろん、昔の路線です。

今は、遊歩道になっていて、ジョギングや散歩コースになってます。

この遊歩道を南下しすぎると多摩川まで行っちゃうので、途中で左折。

府中本町に向かいました。

 

ここにもぐるぐる回る道があります。これを渡って武蔵野線・南武線の上を渡ります。

 

終点の大國魂神社に到着。

 

愛馬の無事と優勝を願った後（ちなみに、アソルータが出走した後の夕方）、おみくじを引きました。

駄洒落です。今日引くおみくじの運勢はなんでしょうか？

ある意味、夕方でよかったです

 

さて、今日の散歩は

　距離：７．９キロ

　時間：１時間４２分

でした。

久しぶりに「歩いた〜」って感じでした。脚パンパンっすｗｗ

８キロは歩きましたねぇΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
しかし、色んな景色を見ながらだと楽しくてあっという間かもしれませんね♪

自分はディズニーとかじゃないとそんなに歩かないかもｗｗ

かずさん、こんばんわ。

結構歩けちゃうもんですよ。ただ、帰宅時には脚ガクガクでしたがｗｗ
ＴＤＬ広そうですもんね。合算したら歩いた距離結構ありそうですね。