学芸大学 GAKUGEI Blog

焼き菓子いただきました＾＾

こんにちは。今日の金環日食は皆様ご覧になられましたでしょうか？
私は自宅の近くで曇っている中、少しだけ見てみました＾＾
きれいな環状になってきて感動的でしたね

そんな金環日食と同じくらい感動をもらったのが、今回頂いた差入です
世田谷区下馬にある『やきがしやSUSUCRE』シュシュクル(世田谷区下馬)の焼き菓子セットです＾＾
＋日本酒も頂きました＾＾

 

 

色んな味の焼き菓子が入っていて全部美味しかったのですが、中でもどんぐりこは特に美味しかったです＾＾
保存料も入ってなく、体に優しいそして何よりも美味しい

また食べてみたいので、今度買いにいってきたいと思いますｍ（＿＿）ｍ

Nさん、金環日食と同じくらいの感動をありがとうございます
ご馳走様でした！！

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またまたパン（しつこい？）と”プチ断食”

へへ・・・しつこい？？

 

今回の手作り（って私じゃない・・・）パンはこちら。

ちょっと固めのこのミニパン。ゆで卵とレタスが挟まっていて

小腹を満たすには最適でした。

 

でもね、月曜日はこれで晩ご飯終わりにしたんです。

何でってそれは”準備の日”（だったっけな？）だから。

 

何のことを言っているかと言うと、お休みを使って

”プチ断食”なるものをやってみたのです。

 

 

 

GWに毎日友達と食べ歩き・・・・、ちょっといけない感じの体つきになってしまったため。

 

少し前に大川カイロの先輩がfacebookに”今日は断食”ってあげていたのを見て「これは！」と思い、試してみたんですね。まあ、平日にやるとすんごく機嫌の悪い人になりかねないので、休日にこっそりとですが・・・。

 

初日は夜を軽めに、

二日目は水だけで、

三日目の朝は消化の良いおかゆ、昼は少しすくなめ、夜は普通食。

 

で、手作りパンを頂いた日は初日の月曜日だったんですね。自分に最大に甘い私は、色々なサイトを見て、「野菜ジュースやヨーグルトなら飲んでよい（糖分のないものを）」なんてのを見つけちゃったので、二日目は水と・・・、朝晩の野菜ジュース、プラス3時のヨーグルト。で、三日目の朝はおかゆ。という風にやり遂げました。

 

それ程、騒ぐほどにはお腹もすかず、朝も「ごはん〜！」って感じではなかったので、ちょっと趣向をこらして中華風タマゴ入りおかゆを作って食べてみました。　胃が小さくなったのか？！？半分でお腹いっぱい！

 

はじめる前に体重を量り忘れたので、どれだけ減ったのかはわかりませんが、何かちょっと気分がいいかな〜。

お腹が好いていると、間違えて買ってしまった嫌いな「とまと風味の野菜ジュース」も、なんかおいしいのではないかと勘違いし飲みきる事ができたし

 

ちょっと月１−２ぐらいで続けていこうかと思います。

 

 

 

（ま、まだ思っているだけですが・・・。）

 

 

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GAKUDAIスポーツデー

第10回GAKUDAIスポーツデーが5/20(日)に碑文谷スポーツ公園にて開催されます。

 

フットサル大会を中心に野球教室・ゲームコーナー・抽選会・フリーマーケットなどが行われます。

お時間のある方はお子様とご一緒に見に行かれてはいかがでしょうか

模擬店もでるそうなので、お子様と外でお食事も楽しめそうです

 

 

 

日時　5/20(日)　10：30〜17：00

場所　碑文谷スポーツ公園

 

こういうイベントがあると体を動かしたくなってきますね＾＾

週一のランニング以外にも何かスポーツは出来ないか検討しようと思いますm(__)m

 

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手作りパン・・・再び！

いっただきましたぁ〜！　

今回は「あんぱん」と「チーズパン」

 

実を言うとちょっと前に「シナモンロール」も

いや〜、手作りっていいですね。

あっという間に平らげてしまいます。

 

そうそう、手作りと言えば、昔ホームパーティには必ずケーキを持ってきて下さる男性がいました。奥さんの手作りかと思いきや、その方のお手製。電機関連のお堅い？仕事についていらしたのですが、あれよあれよと言う間に「ケーキ作り」修行に海外へ。そして今やりっぱなパティシエ。すごいですよね〜。初めはお子さんの喜ぶ顔が見たかっただけだと言います。

 

 

やっぱり作ってあげる人がいると違うのか！？！

 

食べてばかりじゃ駄目ですね・・・

 

 

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ヒカリエ行ってきました＾＾

こんにちは。いきなり暖かくなって喜んでいる高山です

 

昨日のお休みに渋谷のヒカリエに行ってきました。

3時ごろ行ったのですが、結構お店も混んでいました。

 

目的はランチとマカロンです

 

 

ランチはEATというお店で、

青山にも店舗があるみたいです。

かなりのボリュームあるハンバーガーです

美味しく頂きました

 

さすがにお腹がいっぱいになりました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その後、店内をうろついているとこんなおしゃれなソファーと机を発見しました

 

他にもいろんなソファーやチェアーがありました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして一番目的のマカロンです

パティスリー サダハル・アオキ・パリの大判焼きの中に入っているマカロン。

 

一度食べてみたかったので、少しならんで購入しました

平日の4時くらいでも並んでるのでビックリしました。

 

これは本当に美味しかったです

是非、皆様もお時間あるときは言ってみてください＾＾

 

 

 

 

 

 

 

まだまだ混んでいるヒカリエですが、本当に楽しめる施設だと思います

 

たくさん食べたので、帰ってきてからいつもどおり多摩川を走りにいきました

食べたら消費するをモットーにこれからも走り続けたいと思います(笑)

 

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