2011/2/24(木) 午後 5:16
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こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどの筋トレをイラストや動画を用いて解説しています。
また、筋肉や骨についての解説も掲載しています。 よろしければ暇なときにでも見てください。 |
投稿数:17件
2011/2/24(木) 午後 5:16
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こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどの筋トレをイラストや動画を用いて解説しています。
また、筋肉や骨についての解説も掲載しています。 よろしければ暇なときにでも見てください。 |
2010/3/1(月) 午後 6:57
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がんこ君、こんばんわ♪ この度はファン登録、ありがとうございます。 くまくんもお返しさせていただきます。 これからもよろしくお願いしま〜す。 ※ファン登録をすると”ファン限定の書庫”が見られるようになります。 時間がある時にぜひチェックしてみてくださいね。 (*^_^*)
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