風に吹かれて

金環日食

昨日のお天気からして、曇りだろうなあと思いながらも朝早めに起きたら、おおっ晴れている☆

出勤時間と重なるので、急いでお弁当作って、お洗濯済ませて、早めにご飯を済ませました。

テレビではくっきりと日食が映し出されています。

実は観察眼鏡が売り切れで買えなかったけど、まあなんとかなるかと手近な下敷きを持って下見してみると、うん、なんとか見える・・・でもやっぱりまぶしい。

家に戻ると目の前にぼんやりと残像が浮かんで消えません（＾　＾　；

やばっ、目を傷めたかも・・・と焦りましたが、しばらくすると、目は回復してホッ。

これじゃ見られない、でも見たい、どうしようかと凹んでいるとちょうどテレビで「穴のあいたテレカと黒い紙を利用して間接的に見る方法が紹介されていました。

早速、穴の二つあいたテレカと紙をもって太陽の見える場所へ。

やってみるときれいに欠けた太陽が二つ紙にくっきりと浮かび上がりました。

ラッキー！

 

出勤準備を整えて、金環日食のちょっと前から間接観察。

途切れていた輪がつながる瞬間から、再び輪が途切れかけるまでをちゃんと見ることができました。

眼鏡を買わなかったのは失敗だったけど、二つの太陽を見られたから、まいっか←プラス思考

 

めったに見られない天体ショーを見られて、満足です。

 

しかし朝早く起きたから、今になってひたすら眠い（笑）

弓道 やっぱ不安定

昨日の好調に気をよくして道場へ。

しかし世の中そんなに甘くない。

巻き藁では矢がまっすぐに刺さらない状態。

的前でまっすぐには飛ぶものの９時３時に抜けてばかり。

お久しぶりのＹ先生に見ていただくと、上がった力を打起しと大三でしっかりお腹に降ろすことと引き分けが前に出すぎているというご指摘を受けました。

とにかくひたすら練習しても、なかなか改善せず。

みかねたＫ先生が「弓手が負け気味で、横の線がくずれている」とのご指摘が。

胸で開くことがおろそかになってしまっていたようです。

また「手首に力が入っている。大三でもっと肘を意識して、親指をもっていかれるように引き分けていく」こともご指導いただきました。

また、審査に向けて体配もみていただき、普段の練習から息を吐くことや残身を丁寧にとることを意識して練習するようにとアドバイス。

 

おかげで、午後からはちょっと中りも持ち直しほっと一息。

またまた課題はもちこしになりましたが、有意義な練習終了になりました。

肩の故障から復帰した直後よりは矢数も掛けられるようになったし、審査にむけて練習していきます。

 

そうそうカスピちゃんにカケの修理をしたほうが良いと指摘されて、見てみると本当にあちこちにほつれがありました。

大事な弓道具なのに（恥）

機会があれば、カケ師のＩ先生が修理してくださるようなので、新しいカケと一緒にお願いしてみなくちゃ。

それまで、カケちゃん頑張ってや。

弓道 復調 ♪

前回からの課題の練習に道場へ。

４時から的張りに芝刈りもあり、練習時間は充分にとれませんでしたが、その分みっちりと引いてまいりました。

気をつけたのは

大三に行くときに、右肩を入れて手先に力を抜くこと

お腹に息を下ろし、縦線を伸ばすこと

引き分けは矢筋に水平に１０ｃｍ引いた後は、背中を意識して胸で開くこと

会を持って、矢筋に離すこと

 

時に矢に色がついたのが、気になりますが、半矢以上の中り。

特に今日は一手を抜いたのが一回だけで、後は半矢か皆中で、ほぼ矢どころも定まっていました

中白にも結構中っていたようですし、何より念願の安定した射ができて嬉しい☆

最後に久しぶりに坐射をしましたが、Ｆ先生に肘をひっぱられても違和感なくいい矢勢で皆中。

気持ちよく練習を終われました。

 

これがまぐれに終わらないように、また明日も道場へ行こうと思います。

また久しぶりに道場でカスピちゃんに会えて、くまもんと元気をもらっちゃいました↑

ちょっと仕事でむしゃくしゃしていたのが、すっきり☆

ありがとうね。

なにやってんだか （・ ・７

本日はわが地区の選手権。

肩の調子が悪くてお休み中の申し込みだったため、せめて応援を！と出かけたまではよかったが・・・

３時ごろに着いてみると、あれれ？もう的を片付けている？！

 

なんでも早く競技が終了したとのことで、Ｔさんやカスピちゃんの競射も見られず。

 

とっとと歩いて帰路についたのでした。

応援できなくてすいません。

弓道 コツコツと

前回の課題を練習すべく道場へ。

巻き藁では、矢は中心部には中るものの矢が揺れて浅くしか刺さらない状態。

しかしどこが悪いのか自分ではわからずにもやもやしたまま的前へ。

案の定、弦音も悪く、矢勢もなく、しかしどこが悪いのかわからず・・・・・・

あれこれ考えて引いているうちに、会で馬手肘を押し出すようにして矢筋を意識することで少しは中りが戻ってきたものの、なんだかすっきりしない気分でいたところ、やっとお見えになったＫ先生から「押手が少し遅れている」とのご指摘が。

左右均等のつもりでいても、基本的に馬手が強いので押手を強めに意識するぐらいでちょうどいいって前にも言われていたっけ。

アドバイスどおりに引いてみると、うそのようにいい矢勢で矢は的に吸い込まれていきました。

「もっと言えば、胸を開くのが会にはいる少し前からになっている。目通りすぎたあたりから肩甲骨を意識して引いてみて」というさらなるアドバイスを胸にひたすら練習しました。

 

今日は明日の試合に備えて人も増えてきて、待っている間がいい休みとなったのか、結構矢数もかけられたのは収穫でした。

肩の痛みもあまりなかったし、弓手もまあ最後まで押せていたし。

何よりも、今まで試行錯誤していた新しい引き方がこんな感じなのかな？！という方向がちらっと開けてきたようです。

 

明日は試合ですが、肩の故障でお休みしていて申し込みができていなかったので、みんなの健闘を祈る応援部隊です。

また来週の練習で頑張ります。