蕎麦
Ｇ・Ｗを終えて
今年を含め、過去3年間の集計では最高の売上を達成しました。 大勢のお客様にご来店頂き、ありがとうございました。 仕込みが足りず、召し上がって頂けなかったお客様には心よりお詫び申し上げます。 寄る年波、体力の低下で毎日の仕込み量も減少してきております。 毎日、精一杯頑張っているつもりなのですが、 それでも間に合わない場合は、是非ともお許し願いたく存じます。
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Flip turn その後2
2012/5/25(金) 午後 0:22
又々迷惑書き込みを削除してからの投稿です。
高速で Flip turn するには、膝を急速に胸に引き寄せなくてはなりません。
水の抵抗があるので、腹筋をかなり使います。
メタボ腹にはいい運動です(*^_^*）
Flip turn の失敗も次第に減ってきて、上手に出来るようになりました。
もう少し力をつけて、年代別でのト
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Flip turn その後
2012/5/25(金) 午前 0:22
このタイトルで投稿したら、直ぐにトラックバックに不適切な迷惑投稿がありました。
気が付いて、直ぐにそれを削除しようと試みましたが出来ませんでした。
なので、記事自体を削除する事にしました。
こんな事が続くと、ブログを書く事さえためらわれてしまいます。
他人がいやがる事をあえてする行為が許せません。
先日起きた渋谷での殺人未遂事
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Flip turn
2012/5/13(日) 午前 0:15
水泳の自由形でターンする時に、壁にタッチして反転する「オープン・ターン」と、
タッチする前にクルリと回転して壁を蹴る「フリップ・ターン」という技があります。
当然、壁にタッチする前に反転してしまう「フリップ・ターン」の方が時間的に有利です。
なので今「フリップ・ターン」を特訓中です(^^)/
水中で一回転するので、鼻に水が入るのを
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