コンディショニングルームからのお知らせ

６月トレーナーご案内

ゴールドジム北千住東京コンディショニングルーム』のご利用と当blogの閲覧、いつもありがとうございます！

６月トレーナーのご案内をさせて頂きます。

※平日・土曜日の診療時間が変更になりました。

１３時ー２１時（最終受付）

とさせて頂きます。

尚、平日野村トレーナーの時は今まで通り

１１時ー２１時（最終受付）

とさせて頂きます。

日曜祝日は今まで通りの診療時間です。

　１日（金）　蒔田

　２日（土）　蒔田

　３日（日）　蒔田

　５日（火）　蒔田

　６日（水）　蒔田

　８日（金）　蒔田

　９日（土）　蒔田

１０日（日）　野村

１２日（火）　蒔田

１３日（水）　蒔田

１５日（金）　蒔田

１６日（土）　蒔田

１７日（日）　野村

１９日（火）　蒔田　

２０日（水）　蒔田

２２日（金）　蒔田

２３日（土）　蒔田

２４日（日）　野村

２６日（火）　蒔田

２７日（水）　蒔田

２９日（金）　蒔田

３０日（土）　蒔田

　

　※４月より変更　

　　　↓

平日・土 ：１３時〜２１時（最終受付）

日・祝　 ：１１時〜１９時（最終受付）

変更など随時更新していきます。

受付時間が変更されています。お気をつけ下さい。

ボディビルダーは繊細なアーティスト

ゴールドジム北千住東京に通うボディビルダーの一人、Tさんがちょっと立ち寄ってくれた。

 

彼のボディは非常に繊細。

「ここの筋肉のこわばりをほぐしたいんです」

という右肘に、軽く指先で触れただけで、シューッと、筋肉がほぐれてゆく。

くすぐったくてマッサージできない、わきばらなどは、約１m離れたところから気功のように私の指を動かすと、それだけでフッとほぐれて伸びが良くなってゆく。

 

ボディビルダーはマシーントレーニングをするアスリートだと思われがちだけれど、じつは

繊細な神経で自らの筋肉を彫刻してゆくアーティスト

なのだ。

 

 

 蒔田

顔も治療します

５年前に顔面神経マヒと診断されて、笑顔の口の形が左右違っていた女性におこなった施術は・・・。
口角拳上筋のマッサージ！

口角がラクに上がるようになります。
顎関節症の症状もあるとのことで、咬筋のマッサージもおこないました。

顔も筋肉がこって動きにくくなることがあるんですよね。

そんな時には、お顔のマッサージも有効です＾。＾/

加齢は直せませんが、疲れは取ることができます！

ある女性の患者さん。

今年の２月の寒い時期に右膝に違和感を感じ、曲げるたびに痛むようになりました。

近所の整形外科を受診。

レントゲン撮影の結果、幸い骨の形に異常はありませんでした。ただ、骨と骨の間が少し狭くなっています。

そこでドクター、ひと言。

「お年のせいですね〜」

女性の患者さんは６２才でしたが、そうハッキリ宣告されてしまったらショックだったでしょうねー。

心中察して余りあります。

そして、４月中旬の今まで膝を曲げると痛い状態が続いているそうです。

私がその女性の右膝を拝見すると、大腿四頭筋、縫工筋、ハムストリングスに疲労がたまっていました。

筋肉は疲労がたまると、縮んで伸びにくくなり、腱が骨膜を引っ張って痛みが出たり炎症を起こしたりすることがあります。

ほかにお膝のまわりに異常は認められませんでした。

「加齢を直すことはできませんが、疲れを取ることはできます」

「このお膝の痛みは筋肉の疲労によるもののようですから、疲れがとれればきっとお楽になりますよ！」

私の言葉に、その女性は

「説得力ありますねー」

とニッコリ。なんだか、希望が持てたようでした。

そしてマッサージ後、なんと楽に正座ができたのです！

 

「年のせい」と、お医者さんに言われてがっかりしてしまったかたへ。

年は直せませんが、お疲れをとれば痛みが治る可能性がありますよ！

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

文責　蒔田実穂

サンキュー・クーポン

今日はゴールドジムに入会したかたがマッサージを受けにいらっしゃいます。

そのかたは、なんと一時間マッサージを受けても３９００円なんですよ。

 

ゴールドジム北千住東京には、

￥３９００で６０分

マッサージを受けることができる、

その名も《サンキュー・クーポン》があります！

 

ジムに入会すると、一回だけ￥３９００／６０分という格安料金で、

三宅スポーツマッサージのスポーツマッサージを受けることができるのです＾。＾

 

くわしくはジムフロントで聞いてみてくださいね！

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