うさぎ
■うさぎのイラスト「ぽあんちゃんと薔薇のお庭」 少し前に途中をチラ見せしてたこの子は
エミママさんちのうさぎさん、
ぽあんちゃん・男の子。
エミママさんはガーデニングがお好きで
お庭はお花がたくさんで素晴らしいです（*^_^*）
是非、可愛いぽあんちゃん＆素敵なお庭をご覧下さいね。
今日で一人暮らし1週間。
自由で快適だけど
食生活は乱れるし
時間を気にせず１日中作品作りをしてるので
体に悪い生活です^_^;
気温の変化も関係してるかも知れないけど
クラクラするぅ〜(＠_＠；）
かなりの低体温だと気がついたので
ネットで身体を温める食べ物を調べて
意識して取る様にしようと思います。
果物は何でも体を冷やすと思っていたけど
オレンジやさくらんば桃なんかは温める効果があるそうです。
うなぎは体を冷やすけど、あなごは温める。
カニはダメだけどエビはOKなど・・・・
意外な食べ物が温め効果ある様で、面白いです。
どっちにしようか迷った時は
なるべく温める食材を選ぼうっと♪
お風呂はいつも湯船につかりますが
ダンナさんがドイツにいる間は
面倒なのでシャワーで済ませてました。
でもやっぱりお湯に浸かった方がいいですね^_^;
一瞬でも体温を上げるのはいいみたいなので
ちゃんとお湯入れます〜！
あとは運動ですよね(゜-゜)
これが１番問題だ・・・・・・。
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↓
 アート展の予定
東京・吉祥寺 「とりづくし３」 ７/１３（金）〜７/１７（日）
大阪・心斎橋 「楽展」 ７/１５（日）〜７/２１（土）
１０月にパンダ展やるかも・・・・。
作品を出しています↓
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