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経過報告
2009/3/11(水) 午後 3:43
その後、wii fitは順調に続いています。ただ、誰からも「痩せた？」の声かけはありません。数値上は、5kg程度減ったのですが...。ただ、数値が着実に落ちていくこと、体感（自分自身の体の感じ）に変化があるので、そこを支えにしながら、どう
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wii fitその後
2009/2/20(金) 午後 6:07
生まれて初めて、真剣にダイエットなるものを続けています。毎日wii fitで３０分運動して（ヨガと筋トレ）、お米のご飯を無制限に食べていたのを、１食中どんぶり一杯に制限しただけなのですが、いろいろと発見することがあります。
一番大きい
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