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現在進行形肉体改造＆ダイエット
体重変動グラフ（7月6日）
2006/7/7(金) 午後 2:42
その他の最新記事
8月の路上に捨てる
2006/8/21(月) 午後 7:54
文芸春秋を帰省帰りの電車内で読んだ。
芥川賞受賞作前文掲載というので、久しぶりに小説。
結婚、離婚について語られていたのだが、浅いとしかいいようがない感じを受け
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野菜たくさん小鯛とキドニー豆のトマトグラ...
2006/7/3(月) 午前 11:25
小鯛 を塩焼きにして、トマトグラタンにしました。
国産にんにく、キドニービーン、アスパラ、小うり、たまねぎ、なす、生バジル、
トマト、レンコン、ピーマン、大根の葉
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ダイエット＆フィットネス計測結果！やった...
2006/7/3(月) 午前 10:56
やったよ！！
すごい！
6月20日 と 7月2日 との体の計測結果比較！
◎ 体脂肪率 17.9%⇒ 16.0 ％
◎ 筋肉量 47.5kg⇒47.9kg
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