かぼちゃ煮スープ

３連休最終日、今日は昼前まで寝てました^^　時計を気にせずベッドにいれることが幸せに感じます☆
昼から３日ぶりのカーブスへ。やっぱ外出すると外食になるし、体もなまりますねー。今日の運動は尋常じゃない量の汗が顔から出ました(>_<)おかげで顔はツルツルになったような・・・（錯覚かも）そして食材のお買いもの♪かぼちゃ煮が食べたくなり、作りました。しかし、煮すぎてしまいスープ状に。。かぼちゃ大好きなのでなかなか美味しく頂けました(#^.^#)たまにはゆったり自炊ができるのもいいな☆キムチを買って帰ったので明日からは野菜や豆腐を入れたキムチ鍋にしようかな〜。とこれまた手抜き料理だけど^_^;笑

美味しそうなかぼちゃだね＾＾煮物って香りを嗅ぐだけでも落ち着くよね〜萩椿さんは代謝が良いから羨ましいな！私は虚弱体質で運動しても軟弱だし、汗もかかなくてさ 涙 ジムにも通ってるし、キレイな
要素をいっぱいもってていいなあ！

[はな]

お疲れ様です。
美味しそうなかぼちゃですねっ。(^.^)
私もかぼちゃ大好きです。やっぱりよくするのは煮物ですね。
カーブスも頑張ってるようですね。私も早く体験をしてみなければ。（*^_^*）

たぬさんへ。カボチャ煮、今日職場に持っていったんだけど先輩たちが美味しいと食べてくれたよ^^そういうのってやっぱ嬉しいよね☆今日はｷﾑﾁ鍋でした(*^^)vたぬさんは虚弱体質なんだね、、事務仕事をするようになってからって言ってたよね。冷えって良くないから、なるべく筋肉を付けて代謝良くしたいんだよね。でも華奢なたぬさんが可愛いよ❤^^

はなさんへ。ありがとうございます（＾ｖ＾）煮もの、久しぶりに作りました^^カーブスに通うようになって自炊も前よりするようになりました（まだちょっとだけど 笑）カーブスに行くと壁に色々健康について書いてあるんですね。それを見ながらの運動は脳にも刺激が合って意識的にもよさそうですヨ☆

かぼちゃ良いですね☆年明けてから食べてなかったような気がします！指が使えるようになったら私もかぼちゃ煮てみます☆
キムチ鍋もいいですよね〜食欲がすごいのに私は全然動かないので
もうお尻が大変なことになっています（笑）

キムチ美味しいですよね。テレビでやってたんですが、夕食にｷﾑﾁなど身体が温まるものを食べると安眠・快眠につながるらしいです（＾ｖ＾）私はキムチ鍋や豚キムチを最近よく食べてます♪あまり辛いものばかりもよくないんでしょうけどね^_^;またかぼちゃ煮ようかな。。早く指よくなられるといいですね。