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炊きたての白いごはんには納豆!
納豆には醤油! という方は多いですね。
納豆に塩を入れる地域もあると聞き、試してみましたが
私は塩のきつさが気になり、やっぱり醤油の香りがついたものが好きです。
時々、味噌を入れます。コクと旨味が深まり、これも白いご飯にピッタリ。
試してみて下さい。
納豆も醤油も味噌も大豆製品。相性が良いのかもしれませんね。
【味噌納豆のおにぎり】
*材料 (2個/1人分)
温かいご飯:茶碗1杯分
焼き海苔:1/2枚分(細長く2等分にする)
ひきわり納豆(粒でも可):1/2パック
信州味噌:小匙1/2杯(3g)
万能葱小口切り:適宜
みりん:少々
*作り方
1.ご飯は小判型ににぎり、中央をくぼませる。軍艦巻きの要領で周りに海苔を巻く。
2.納豆を粘りが出るまで混ぜ、味噌と万能葱を加え混ぜる。
3.1のくぼみに2をのせ、みりんを納豆の上にぬる。
上火の効いたオーブントースターで3〜5分、うっすら焦げ目が付くまで焼く。
*工夫点
納豆を中に入れ込んでおにぎりにするのは、ネバネバして至難のワザ。
軍艦巻きスタイルなら、見た目もかわいらしく、作るのも簡単。
海苔を周囲に巻く事は、ご飯が崩れにくく作りやすいという効果もあります。
みりんを少々付けると、焦げ目がきれいに付きます。
ひとくちのミニサイズにしたら、お行儀良く食べられますね。
*所要時間
ごはんをにぎって、納豆を混ぜるだけ。2個作っても、5分もかからずに完成します。
焼き目を付けるときは、これに焼き時間が追加されますが、それでも計10分もあれば出来上がり。
*写真は上から
・完成写真(焦げ目をつけたもの)
・ごはんを握ったところ(海苔なし・海苔付き)
・納豆をのせたところ(オーブントースターに入れる前)
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はじめまして★
めっちゃおいしそぉで、コメしちゃいました^^
納豆巻き大好きっ♪
でも味噌納豆は初めて聞きましたぁ★
おいしそぉ〜♪作ってきよ♪ポチですっ★
2009/10/19(月) 午後 0:41 [ ayum ]
お蔭様で、コンテスト受賞レシピになりました。
上に焦げ目を付けるところがみそ!味噌!です。
2009/11/19(木) 午前 0:17 [ グリーンクッキング ]