地震

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宮城で被災された方からのメッセージ☆です。

 
震災から日が経つにつれて、都心では停電や買占めやらで、
 
CMの過剰放送???などの苦情までも出て、慣れない生活環境に不満やストレスが出ている中、
 
ブロ友さん、みきさん記事にあった、「被災地の方からのメッセージ」 を、読ませていただきました。
 
転載元は、 天使のいる部屋 さんです。
 
 
 
このメッセージを読ませていただいて、ハッとさせられました。
 
被災地の方の、切実であり、力強い、伝言、メッセージです。
 
転載OKでしたので、
 
ここに、その被災地の方の伝言の内容のみ、記させて頂きますね。
 
 
 
 
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
 
 
 
<被災地以外の皆様へ伝言>

皆様のあたたかな御心遣い、ありがとうございます!!

地震の翌日、小さな給水車1台の為、雪の中、7時間待って
ようやく2リットルの水をいただいていましたが、自衛隊や尾花沢(山形県)、
札幌から給水車を派遣していただいたお陰で、18リットルまで水がもらえ、
待ち時間も大幅に減りました。

そのお陰で時間に余裕ができ、自分のことだけでなく、他人のことを想うゆとりや
笑いに変えるゆとりも生まれました。

18リットルの水は、トイレ2〜3回流せば、あっけなく消えてしまいます。
ですので、皆様からいただいたお水(=皆様の税金)、ありがたく大切に
使わせていただきますね!

これは、水に限ったことではありません。
食料や衣類、運動靴、毛布、ガソリン、灯油、赤ちゃんの粉ミルク、オムツ・・・

津波から逃れた方の衣服と靴は泥水で汚れており、大変助かってます!

赤ちゃんの粉ミルク=赤ちゃんの命。

私は子供がいないので、わからなかったのですが、大きなミルクの缶でも、
1週間分くらいなんですって!
お母さんたちは命を延ばすために、薄めて薄めて、薄めて飲ませています。

徐々に営業する店も増えてきていますが、次の入荷が未定(道路事情とガソリン不足)の為、
店内の在庫をかき集めて売る為、できるだけ多くの方に行きわたるよう数量制限
(1人5点〜10点など)して売るしかない状態ですので、買いだめしたい方のお気持ちは
良くわかります。

少しゆとりが生まれたら、シェアしていただけないでしょうか?

救援物資は私たちに、シェアするゆとりも与えてくれました。

「本当にこれって必要?」「こんなに使う?」

→「あなたはこれが足りないの?」

→「じゃあ、お譲りしましょう!」「じゃあ、おすそわけ!」「じゃあ、物々交換!」ってね。

そして、どうぞできるだけ今まで通りのいつもの生活を続けて下さいね。

「いつもの生活」というのは、働いて日本経済を支えつつ、可能な限り
行事も実施していただいて、''' 節約・節水・節電 ''' していただくことです!!

私たちも少しずつですが「いつもの生活」を送っています。

水と食料の調達で、いっぱいいっぱいだった大人が、タバコやお酒の嗜好品を
求める余裕も出てきました。

嗜好品・・・不謹慎だと思われますか?

子供たちが外で元気いっぱい笑ったり、はしゃいでいます。

そんな子供たちを見て、こんな時に、どうして静かにさせないの?って思われますか?


私たちは、これがなくなったら、それこそ「この世の終わりだね!」って笑ってますよ。


戦後最大級の災害とか、世界で4番目の規模ですが、私たちには先人から受け継いだ
知恵があります。
受け継いだ知恵のお陰で、被害が最小限度に抑えられたと地元民は思っています。
子供たちに更なる知恵を・・・繋ぎます!!

あの震災がもたらしたものは、決して悲惨さだけじゃない事、それ以上にあったかい出来事が
たくさんあった事、それらを次の世代に確実に繋げるために、更なるバックアップを
よろしくお願いします!!!!!

 
 
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
 
 
 
本当に、ものすごく前向きなメールです、、。
 
でも、その裏には、とてつもない哀しみや辛さを乗り越えようと、
 
この現実を受け止めようとする力が、底力があってのことだと、思いました。
 
そして、現状の過酷さも、伝わってきました。
 
メールの中に、
 
「いつもの生活」というのは、働いて日本経済を支えつつ、可能な限り
行事も実施していただいて、''' 節約・節水・節電 ''' していただくことです!
 
、、とありますが、これは被災地以外の私たちが率先してやっていかなければならない事だと思います。
 
動揺の中で、いつもと同じ生活を続ける、、のは、難しいことかもしれませんが、
 
心を強くもって、自分の立ち位置をいつも確認して、なすべきことをなす、、。
 
どんな小さなことでも、それは必ず自らの軸になると思いました。
 
 
 
ほんとに、ハッとさせられました、被災地の方に、、。
 
まだまだ、混乱もあるかもしれませんが、
 
ブレないように、、、このこと忘れずにいようと思います。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
 

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「放射能をヨウドで防ぐ」 ことについて

 
福島原発、また爆発がありました。
 
半径内、それ以外に住む方々は避難するときのガソリンなどもない状態だそうで、
 
日々、不安に襲われる毎日と思います。
 
現在、色々と情報が飛び交う中で、デマや不安定な情報も、多々、あるとのことです。
 
提供する私たちも、冷静な判断ができるようにしていかなくてはと思います。
 
 
 
放射能を防ぐ方法として、出来ることの中に、ヨウドを摂取する、というのがあります。
 
これも、取り方によって体に害になる場合もありで、注意しなくてはならないのだと思います。
 
 
 
 
以下、ヨウド接種に関する注意と、摂取方法についての転載です。
 
↓↓↓
 
拡散希望】

薬剤師である母からの情報です。
福島県外でも被曝を恐れて、被曝に有効とされる「安定ヨウ素剤」と
うがい薬「イソジン」などのヨウ素を含むポピドンヨードを勘違いし、
うがい薬を直接飲用してしまうというケースが相次いでいます。
また、ネット上でそのようなデマが広がっています。

「安定ヨウ素剤」とポピドンヨードに含まれる「ヨウ素」は違います。

「安定ヨウ素剤」は医師の診断の元、処方されるものです。
決して安易な自己判断をしないように、冷静な判断をお願いいたします。
転載元 転載元: ayano'
 
 
 
 
 
●放射能対策としてのヨウ素の摂取について。

放射線を含むヨウ素をとりこむと、甲状腺に濃縮します。
そのため放射線をふくまないヨウ素を取り入れてください。
放射能を帯びていないヨウ素を先に体内に取り入れて、
放射能が飛んでくる前に甲状腺をヨウ素で飽和させておくことです。

体内に取り込むヨウ素は、一定量以上になると蓄積できずに排泄されるので、
それを利用して放射性ヨウ素の被害を避けることが出来ます。
もちろん、第一の対策は防塵マスクで放射能を体内に入れないことで、
これが最も重要ですが、さらに防御する意味で、日常的にヨウ素を
多く含んだ食品を食べるように意識しつつ、放射能の危険が迫ったら、
間に合うようにヨウ素をとれば有効な訳です。

ヨウ素剤などないでしょうから食品でヨウ素を摂取しましょう
食品でヨウ素をとるなら、副作用の心配はありません。
特に多くヨウ素を含む食品は昆布で、ワカメの4倍くらい多く含んでいます。
普段から、昆布などの海草類をよく食べるようにすると共に、
原発で事故が起こったと知ったら、食べやすいトロロ昆布などを
多めに食べるのが、無理のない、健康的な対策です。
トロロ昆布は、乾いたまま一度にたくさん食べると腸内で
膨張して危険なので、お吸い物などに入れて食べましょう
 
 
 
 
 
 
補足は私から。。。
甲状腺(バセド−病や機能亢進症など)の病気を持っている方は、
食品に含まれるヨウドを取り過ぎると症状が悪化する場合があります。
それだけは注意してください。 

 
 


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地震〜 転載をお願いたしますm(__)m。。

 
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ひとりでも多くの方に読んで頂きたいと思っていますので
人気記事ランキング入りの為に「傑作」「コメント」をいただけると助かります。

最終更新:3月13日 23:52

被害の無かった地域の方へ
http://blogs.yahoo.co.jp/innocent_world22/2353713.html

随時、情報を追加しますのでこちらをご確認ください。
http://blogs.yahoo.co.jp/innocent_world22/2317201.html

【追加】
デマのチェーンメールが多く出回っています。
http://blogs.yahoo.co.jp/innocent_world22/2366855.html
これ以上拡散して不安を煽らないように

【追加】
Google地震情報まとめ
http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html

【追加】
眠れない人はコレをやってみて!
ヨガ・完全弛緩のポーズ
寝転がり両手足を30°開いて手足の先から全身の力が抜けていくのをイメージ。
それから目を瞑って、ゆっくり腹式呼吸をしてみよう。
余計な思考や不安から呼吸に意識を移そう。
これを5分行うだけで身体が1時間の睡眠を取ったのと同じくらい休められるよ
(ヨガ・完全弛緩のポーズ)


【追加】
頭痛対策
頭痛する人たくさんいるみたいだから対策。

【頭の後方や首 辺りが痛い時】
血液が滞っているので首を暖めるか肩をマッサージする

【頭の前方やこめかみの辺りが痛い時】
血液が入りすぎて血管が圧迫されているのでこめかみ付近を冷やすと良い。

少しでもみなさんが楽になりますように。


誰にでも出来る精神を落ち着かせる方法
一番簡単に出来るのは深呼吸です。
1、2分も深呼吸すれば脳内からセロトニンが出て落ち着く効果があります。
またオレンジジュース、生姜は風邪薬の効果があります。

被災地が寒い為に練炭で暖房を取っている方が多いようなのですが、
換気が不十分な為 一酸化炭素中毒で病院に運ばれる方が多いようです。
練炭や煙突の付いていないストーブをお使いの方はくれぐれも換気を心掛けて下さい。

イメージ 1






















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イメージ 5






















イメージ 6






















イメージ 7






















放射能汚染について

まずは落ち着いて行動すること

●外へは無闇に出ないで下さい
●止むを得なく外出する時は絶対にマスクを着用してください
●なければ、濡れタオルで。
●肌を出さない。長袖長ズボン。
●一番は、風下に入らないこと。

●エアコンの電源は切って下さい

屋内が一番安全です

都内の方は
交通渋滞が起こる可能性があります
緊急車両が走れなくなる可能性がありますので
車にはなるべく乗らないで下さい
食料品について
食料品はナマモノから先に食べてください
火はなるべく使わないでください
火事が起こっても救急車や消防車は来ません

水洗式トイレのタンクの水は唯一汚染されていない水です流さないでください。
湯船の水は汚染されていない水です。
水は貴重です流さないでください

●放射能対策としてのヨウ素の摂取について。

放射線を含むヨウ素をとりこむと、甲状腺に濃縮します。
そのため放射線をふくまないヨウ素を取り入れてください。
放射能を帯びていないヨウ素を先に体内に取り入れて、
放射能が飛んでくる前に甲状腺をヨウ素で飽和させておくことです。

体内に取り込むヨウ素は、一定量以上になると蓄積できずに排泄されるので、
それを利用して放射性ヨウ素の被害を避けることが出来ます。
もちろん、第一の対策は防塵マスクで放射能を体内に入れないことで、
これが最も重要ですが、さらに防御する意味で、日常的にヨウ素を
多く含んだ食品を食べるように意識しつつ、放射能の危険が迫ったら、
間に合うようにヨウ素をとれば有効な訳です。

ヨウ素剤などないでしょうから食品でヨウ素を摂取しましょう
食品でヨウ素をとるなら、副作用の心配はありません。
特に多くヨウ素を含む食品は昆布で、ワカメの4倍くらい多く含んでいます。
普段から、昆布などの海草類をよく食べるようにすると共に、
原発で事故が起こったと知ったら、食べやすいトロロ昆布などを
多めに食べるのが、無理のない、健康的な対策です。
トロロ昆布は、乾いたまま一度にたくさん食べると腸内で
膨張して危険なので、お吸い物などに入れて食べましょう。


【重要】
今回の地震の件で政府より正式にトラック協会へ
協力依頼が出されました。
物流関係者及び食品製造業の皆様、お力をお貸しください。

一般の方々にお願いいたします。

いち早く救援物資を被災地に届けられるよう
被災地に向かうと思われるトラックや自衛隊を見たら
道をあけてください。
現在、被災地へ向かう自衛隊が一般車両の渋滞により立ち往生しているという情報もあります。
ご協力お願いします。

【重要】
また状況が落ち着くまで現地に行ったり、支援物資を送るのは避けてください!
中越地震では無節操に送られてくる支援物資の為、被災者が毎日徹夜で仕分け作業を行ったり
腐敗したものを報道陣に隠れて処分するなどの事が起こりました。

支援するなら募金で!

Yahoo!緊急災害募金
http://volunteer.yahoo.co.jp/donation/detail/1630001/index.html
(災害に便乗した募金詐欺が出る可能性があります!募金は信用できる機関で!)

【重要】
一般の方は電話の使用を極力避けてください。
110番、119番がかかりにくくなっています。
安否確認は災害用伝言ダイヤル171番で!


現在、東京電力、東北電力から電気の供給を受けている方は節電を!!!
あなたの節電した電気が、病院でのケガの治療に使われます!


「火傷したら広がる恐れがあるので、ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。」
「X字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意!」
グリーンラビットさんありがとうございます

携帯電話で見れる地震・津波警報
携帯電話で見れる地震・津波警報最新版
http://www3.nhk.or.jp/ktokusetsu/jishin0311/

懐中電灯を照明に
懐中電灯にコンビニのビニール袋をかぶせると
光が拡散してまわりが凄く明るくなります

妊婦の方へ
被災地の妊婦の方へ
ご自身が妊娠中であることを自己申告して優先的に救助されてください。
妊娠初期の方は外見からではわかりません。
また、妊婦さんや乳幼児の周りにいる方は、妊婦さんの声を聞いてあげてください。

戦時でも沢山の健康な赤ちゃんが生まれました。
だから安心してください。
絶対に大丈夫です!


寒さを防ぐ方法
●体のまわりに空気の層を作る
(新聞紙を服と服の間に入れる。セーターなど空気を含みやすい服を着て、その上に空気を通さない服、ビニールシート、ゴミ袋などをはおる)
●タオル等で顔、耳、頭など皮膚を露出しないようにする
●首と背中を重点的に暖める

車中泊をされる方へ
●車両は交通の邪魔にならず、津波の心配のない安全なところで
●エコノミー症候群防止のため、水分を十分とり数時間おきに足を動かす運動を
●就寝中、誤ってアクセルを踏むと、急発進やマフラー等の加熱による火災の恐れがあるのでなるべくエンジンは切ってください
●車から逃げる際はキーをつけたままに逃げること

危険勧告
震災時、建物に赤い紙が貼られている場合、
その建物は全壊判定を受けた建物です。
絶対に近づかないでください。

地震酔いの直し方
地震酔いに苦しんでいる方が多いと思います。
地震酔いの際は、目をつむり10秒程度深呼吸を繰り返してください。
口内が乾いている場合は水等を含んでください

避難の際は、可能であれば以下を持ち出すように!
●現金
●身分証明書
●印鑑・預金通帳・保険証
●飲料水、非常食
●携帯電話・充電器
●家族の写真(家族を探している方はこれがあると便利です)

持ってると便利なもの
ゴミ袋(給水時のバケツ代わりやトイレの代わりなどいろいろ便利)
サランラップ(皿に巻くと皿を洗う水を節約できる。あと包帯のかわりにもなる)
クッション(頭の保護に。あと枕にすると体力が温存できる)
【追加】
風邪薬、解熱剤、ビタミン剤、持病がある人は特にその薬は必ず、
冷えピタやアイスノン、
赤ちゃん用の粉ミルク、ミルクは栄養豊富で、ビタミンも入っています。
ストレスでビタミンが失われるので、風邪も引きやすくなります。
その予防にホットミルクにしたり、料理に入れて活用して下さい。
余裕があれば筆記用具、避難所には医師がたまにしか来れない時も、
いつどんな症状でどんな診断と薬を処方したのか。記録をしたり、何かと活用するようです。??½?
あみさん、まるぷーさんありがとうございます!

■災害用伝言ダイヤルと伝言板

利用エリアに制限あり

・利用方法は「171」をかけるとガイダンスが流れる。
・そのあと「1」をかけ電話番号を入れる
・一つの伝言あたり30秒の録音ができる。
・その音声の伝言は48時間保存されます。

■それを外から聞きたいときは
・「171」をかけたあとに「2」をかける
・被災地の方の電話番号を入れれば音声の再生が可能になります。
・つながらないと思ったら「171」をかければガイダンスが流れるので使用法を忘れてしまっても大丈夫。


トイレは簡易トイレで

※震災時は排水管の破損により汚物が溢れ出す二次災害が起こるようです。
ですので簡易トイレの使用が望ましいとの情報を頂きました。

エミリーさんありがとうございます。

簡易トイレの作り方
●便器の中にビニール袋を二重に入れる
●ビニール袋の口の一部を管などに括る
●ビニール袋に新聞紙を入れ、出来れば消毒液等を入れる
●必要に応じてビニール袋を代える

水が出ない場合はこの方法を!
次にすぐに靴を履いてください。

停電で床や地面に散乱したガラス等に気づかず
足を切る危険性があります・
室内でも必ず靴を履いてください。


家を離れるときはブレーカーを落としてください

「通電火災」って言葉知ってますか?
電気はガスや水と違って半日〜3日くらいでかなり復旧します。
一応電力系の会社が各家を回って人がいるのを確かめてから
通電するのが原則らしいのですが、そんなもの不可能なので
勝手に通電されることも多いのです。
で、その時に起こる火事が「通電火災」。
実際、阪神大震災での出火原因の6割は通電火災であるとすら言われています。

それを防止するにはブレーカーを落としちゃえばいいのです。
地震後、家をなにかの用事で離れるときは、それがほんの
短い時間でもブレーカーを落す。
忘れないでくださいね。


連絡はメールで

新潟大地震では、ケータイ電話は通じなかったけど、ケータイ・メールは繋がったらしいです。
メールはパケットだから時間掛かっても届くみたいです。
連絡はケータイ・メールでするのが正解かもしれません。

災害用伝言板
 - NTT DOCOMO
http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi
 - au by KDDI
http://dengon.ezweb.ne.jp/
 - SoftBank
http://dengon.softbank.ne.jp/
 
たくさんの転載ありがとうございます。

                      ―軽トラ―

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地震災害救援金募金ブログパーツ (teruちゃんに続け!)

以下、ブロ友、teruさんからの、一部転載記事です。

          






★募金をするためには、パーツの真ん中の「募金に協力する」をクリックして下さい。

★この募金の総額の数字はリアルタイムに増えていきます。
この記事を最初に投稿したときの金額は1040万円ぐらいでした。



Yahoo基金とは

2011年3月11日に発生した「東北地方太平洋沖地震」などの被害に対して、
Yahoo!基金は義援金による支援を実施いたします。

Yahoo! JAPANは、日本の代表的なインターネット企業としての社会的責任から、
「インターネット社会の安全で健全な発展」および「災害被災地への速やかな支援」を
目的とする新たな組織「Yahoo!基金」を、2006年6月に設立しました。

同基金は、Yahoo! JAPANの通常のサービスとは異なるもので、
ボランティアメンバーをYahoo! JAPAN社員のなかから選出し、そのメンバーが運営にあたります

寄付は壁紙を購入する方法とヤフーポイントを使う方法があります。





★このたびの地震・津波の災害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。

★地震関連の最新情報・・・http://weather.yahoo.co.jp/weather/2011sanrikuoki_eq.html

★通信各社の災害用伝言板・・・http://blogs.yahoo.co.jp/ushichiko1/37180999.html

★ゲストブック用災害お見舞いカード・・・http://blogs.yahoo.co.jp/ushichiko1/37188492.html




                              
                             転載元:〜teru〜Life is be happy
                             元の元:うしちこ母の日記






Wiki文法、、ってなに? これだとリンクってできないのかな、、、

、、、ってレベルで、転載とかもよく分からない状態の私でしたが、

なんとかやってみました。。。

募金の呼び掛けには、なるよね。。



しかし、こういう最中で、悪質による振り込み、勧誘が、すでにあるようです。

ヤフーの募金なら、インターネットから直接ヤフーに(上のブログパーツからでも)

入っての募金と、注意したいですね。







みんな、どこもかしこも、すごい協力体制だ、、、。

皆の心が集まったら、すごい大きな力になるね!




私は、、と、も少しパソコン、学習しなきゃ、、、。。。。

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開設日: 2009/6/6(土)


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