中年の独り言

耳が痛い。（笑）
最近食べたいもの食べてるのでメタボ気味・・・（笑）
しかも甘い系はほぼ毎日摂取していますσ(^_^;)ｱｾｱｾ...
ほんと好きなもの食べれるだけ幸せだから 長生きできなくても
自業自得かもね。

白の牡え丹、とっても品があって素敵だね。
いつも綺麗な写真ありがとう！

yuricaさん：そんなことないじゃない！
女性は、ダイエットを意識し過ぎな気がするよ。
健康のために、太るのも痩せるのも気をつけなきゃね！

チョコっとさん：そうなんだよ・・日本は、肥満比率が本当に低いんだよ。
チョコっとさんは、今のままで十分だよ。
ダイエットする必要ないじゃない！
健康のためい、ウォーキングも大事だよね。
通勤の30分は、ちょっときついね。

komeさん：ご無沙汰だね〜、元気そうで何よりだよ。
生活習慣を変えないとなかなかダイエットはできないね。
BMIが10代なんだね〜、スレンダーだよね。
なかなかお酒をセーブするのは、難しいよね（笑）
40年代かぁ・・う〜ん、やっぱり、野菜中心だったのかな？
それと今と違って、おかずの数が少なかったんじゃないかな？

虹さん：金環日食は、通勤の時間帯で見れなかったよ。
だから、テレビで見たから我慢だよ。
アイリスもサフィニアもね、毎年、ちゃんと咲いてくれて嬉しいよ。

そうだね・・肥満は、飽食の時代だけに、ある意味贅沢病なんだよね。
健康のために、気をつけようね。

まゆさん：年とともに体重が増えるよね。
適度な運動と食生活の改善なんだろね・・
高血圧かぁ・・気をつけてね！

Sayaさん：野球も楽しめたし、ゆっくり休日を過ごせたよ。
アイリスはね、毎年、綺麗な花を咲かせてくれるよ。
ハワイは、肥満の人というか大柄な人が多いよね。
美味しいものを食べ過ぎなんじゃないかな？
ダイエットは、ほどほどにね。

午後10：44の内緒さん：そんなことないと思うよ。
あまり気にしないほうがいいよ。

まきさん：雑草がどんどん成長している・・
本当に、困ったものだよ。
あはは・・肥満って、女性は、ダイエットを意識し過ぎだよ。