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ランニング
2006/8/14(月) 午前 11:00
http://www.jognote.com/minigraph.php?id=--14Y--7CW1--60--97--F8--80Y--FAs--CCvN--C1
カラダスキャン 2005.04.07
2005/4/7(木) 午前 10:42
□体 重 72.1 kg
□基礎代謝 1666 kcal
□筋肉率 34.7 %
□体脂肪率 18.5 %
□ＢＭＩ 23.4
□内臓脂肪 7
□体年齢 32
今日は起きれなかった…。
会社帰り
...
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最後の頼みの綱は…パーソナルトレーナ？！...
2005/4/4(月) 午後 8:00
意志が弱いってつらいねぇ。
良いカラダを作ろうとフィットネスクラブに入るも
どうにもこうにも自己管理が出来ず…。
とうとうパーソナルトレーニングを受けちゃいました。
パーソナルトレーナーって流行じゃなーい？
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