基礎科前期・ｎｏ１１玄米五色おにぎり、蓮根湯

基礎科前期・ｎｏ１１玄米五色おにぎり、蓮根湯、蓮根ボール

お弁当箱に入れると…

「岡田恭子のハッピーマクロビオティック教室」日東書院　１０４、９０ページ

玄米五色おにぎり…左から　とろろ、ゆかり、コーン、青のり、しその実と胡麻

蓮根湯…しまった！　写真を撮るのを忘れて、飲んでしまいました。
「同上」９２ページ　です。
皆さんのお話でも、実に風邪のひき始めや、喘息に効きますので、それにおいしいですから、ぜひ、作ってみてください。
空腹時に効きます。

今日の受講生のお話でも、喘息の幼稚園のお子さんに、夜寝る前に、飲ませて寝ると、

その夜は、発作が起きずに朝までぐっすり眠るとのことでした。

この「食べ物による手当法」は、簡単でしかも実によく効く手当法だけが出ていますから、ぜひ、やってみてください。

お医者さんの薬と平行してやってみてもいいです。

それでも、今まで１週間かけて直った風邪が、３日で治るとかなります。
　
蓮根ボール…れんこんすりおろし料理はどれもとてもおいしくて、私は大好きです。
蓮根は、気管支の妙薬ですので、少しでいいので、常食してください。
「〜よりマシ」の私の精神でいうと、このレシピに、豚肉などのひき肉を混ぜても、今までより蓮根を食べて、マシ、になります。

このレシピにグルテンバーガーを入れても、ご馳走料理になりますよ。

今日の花は…ミモザです。

最近、日本の各庭に、ミモザの木が増えました。

西洋では、卵の黄身をかけたサラダを、ミモザサラダといいます。