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ラン5-4 二男早退、明日は運動会。
2012/5/25(金) 午後 0:42
昨日の９０分走で疲れがあるかと思い、
今日は１０キロ以下のランかなぁ〜ってスタートしたところ、
思いのほかいけたので、いつもの１２キロコースに変更！
すると、携帯が鳴り・・・・・・
二男が体調不良で保健室で
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2XU Compression Tri ...
2012/5/24(木) 午後 3:50
１７日に注文していた
2XU Compression Tri Suit Medium Indigo/Cloudy Blue
２４日メール便で届きました
サイズがＳとＭの境目の体型なので判断に苦しみましたが、
いろいろ考えた
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ラン5-4 ９０分オーバー走
2012/5/24(木) 午後 3:02
９０分オーバーを目標に走れました。 時間：１：４２：０３ 距離：１７.１５ｋｍ（ペース：５′５７″/ｋｍ） 体調：良好 天候：晴 やはりいつもより多く走ると体に効いてます感があります。
