脚にきた〜

日曜日は、早速新しいパーツの具合を見るべく浦安へ。

分かっていたことですが、前のギアを多くした分自転車のペダルが重くなる・・・本当に重い。

ギアを一枚軽くして、なんとかケイデンスを90rpmくらいで維持しましたが、

行きの前半でもう脚に効いていますｗ。

しかも坂でギアをこまめにチェンジしていると、ガリッ？

突然チェーンがはずれた！

（リアディレイラーを調整しないといけないのかも？）

やっとの事で、浦安に到着！

しばらく武道館の休憩エリアで一息ついて、

「今回はやっと着いた・・」と缶コーヒーを飲みながら休憩。

缶コーヒーの糖分が身体にしみこんできたので、袴を着けてから道場に。

稽古技は、半身半立ち片手持ち四方投げ１・２

しっかりと自分の腕に相手が乗るようにして、折りたたんでゆく感じです。

仕手が座り技の分、受けはキツイ！

思ったよりも脚の疲労がきている〜！

受けで反るときに、脚で踏ん張らないと「コテッ」と倒れてしまう

「コテッ」ではしっかりスムースな受けとは、間違っても言えず

ここは頑張りどころと・・・

右の五十肩と両脚のバテバテにもめげずに、いつもより汗を三倍くらいかいて頑張りました。

もう懸かり稽古のときには、中心がぶれるぶれるｗ・・・脚フラフラ〜。

稽古終了後、これからまた30Kmか〜と思いましたが、

気分を取り直して、ラジオで「NHKのど自慢♪♪」を聞きながら帰路へ。

ケイデンスを80rpmくらいに落としてギアも軽め、

先ずは、家にたどり着くことが最大の目標だーー（大袈裟？！）

ロードレーサーやクロスバイクに抜かれ、

「えっ？」と思う間もなく競輪選手のピストに抜かれ、

（そう言えば、中高生のママチャリには抜かれなくなりました！）

家が見えたときには、たどり着いた〜〜感いっぱいでした（涙）

武神号もよく頑張ってくれました。

（帰りも2回ほどチェーンがはずれましたが・・）

しかし、前のギアを増やしたおかげか、

帰りのタイムは2時間を切っていました！

いつもよりフラフラだったのに30分くらい早く着いた！どうして？？

世の中、不思議なことがいっぱいです。