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ようこそ自由気ままに練習日誌を書いています。
楽しいランニングライフを送っていきましょう！！ 【2012年出場大会】 ・ 1/22：第36回サンスポ千葉マリンマラソン(21.0975km)：1゜15'41" ・ 2/ 5：第61回別府大分毎日マラソン(42.195km)：2゜35'35" ※自己ベスト ・ 2/18：第5回日産スタジアム駅伝(1区8.2km)：28'58" ・ 3/18：2012多摩川リバーサイド駅伝in川崎(1区10km)：34'32"、(3区3km)：10'21" ・ 4/15：第37回ふれあい赤羽駅伝(3区5km)：17'10" ・ 4/22：佐渡トキマラソン2012(42.195km)：2゜41'32" ・ 5/13：第22回仙台国際ハーフマラソン(21.0975km)：1゜15'10" ・ 5/26：第58回相模原市民陸上選手権大会(5000m) ・ 6/ 2：第22回阿蘇カルデラスーパーマラソン(50km) ・ 9/ 8：第4回横浜市記録会(ナイター記録会)(5000m) ※予定 ・ 9/23：第22回秋田内陸100キロチャレンジマラソン(100km) ・11/ 4：第16回大阪・淀川市民マラソン(42.195km) ・11/25：第168回相模原市民ロードレース(10km) ※予定 ・12/ 2：第66回福岡国際マラソン(42.195km) ※予定 【自己ベスト】 1500m： 4'27"6 (1996) 5000m： 16'23"54(2009) 10km： 34'19" (2011) ハーフ：1゜13'28" (2011) フル：2゜35'35" (2012) 100km：7゜38'48" (2010)JogNote：ランニングカフェ |
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5月21日〜5月26日 トラック初戦に向...
2012/5/27(日) 午前 0:29
5/21(月)
【測定】
測定時期：未測定
体重 ：未測定
体脂肪率：未測定
【練習】
��Off
阿蘇50kmまで2週間を切ったこともあり、無理やり練習するのは良いかな、と
思っているため、アクティブレストもやらずにOffと
...
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雅！
2012/5/26(土) 午後 8:14
スカイツリーのライトアップ。 今日は『雅』。 展望台に上れなくても満足できますね(笑)
東京スカイツリータウン
2012/5/26(土) 午後 4:59
に来ています。 展望券は持ってないですが、とりあえず雰囲気を味わいに(笑) 凄い人でごった返してますね〜。
