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エド・はるみOfficial Blog

揃ってます☆

我が家には、
空腹が襲って来た時にステップを踏む
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ステッパーがあります。
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コロコロもあります。
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ベンチもあります。

エドザップ★

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マスク☆

ライザップで、鍛えてます。
 
…でもマスクって
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ちょっと怖い。


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3次会☆

論文中間発表会の
お疲れ様会、3次会まで行った!
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みんなと語り合うのは
本当に楽しい
 
いくつになっても「学び」!
いつの時代も「語り」!
そして最後は
  
「熱い思い」と「行動」だっ



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論文中間発表会

去年の4月に大学院に入り
早くも1年。

昨日は、全員
修士論文の中間発表会。

夜からは「お疲れ様会」で、
青春っ☆
 
さぁ、ウォーリーを探せ!
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ライザップをしている。

毎日コツコツ、
○○グラムづつ減らして行く
地道な作業が続く日々。
   
ローマは一日にしてならず。
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肥満も
日々の積み重ね。
 
結局は
「摂取カロリー」が
「消費カロリー」を越えていた。

そんな日々から、 
 
「選んで食べる」の
<行動>と<考え方>に
シフトチェンジ!

リバウンド無し
人生最後のダイエット。
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いまザップ。



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