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5/20〜26 中国
2012/5/27(日) 午前 10:03
5/20〜26、仕事で中国へ。
今回はまず上海。
その後、大連へ。
朝走る。公園から。
後ろの塔まで、2往復。50分ちょい。
登り口。階段で。
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5/19(土) 大野山
2012/5/19(土) 午後 3:27
5:00〜8:00
自転車、大野山
時間:2:40:03
距離:52.47km
av:19.6
max:51.8
あー、自転車乗ってないなー。あざみ練習しないといけないのに。
というわけで
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