ターボジャム

買っちゃいました！『ターボジャム』

私も知らなかったんだけど、
今、巷で流行ってる？！ビリーズブートキャンプの姉妹品？？ってとこかな？

友達がビリーさんのところに入隊してて、結構キツイそうで。。。
その友達に
『ショップジャパンから新しいの出たんだって！』
ってことで教えてもらったのが『ターボジャム』

ビリーさんが男性用なら
ターボジャムは女性用って感じ。

ビリーさんはやったことないけど、その友達の家でチラッと見せてもらった事がある。
私には絶対に出来ないポーズ満載で、やる前から挫折。

『こりゃぁ、私にはムリだわ。。。』

ターボジャムなら出来そうな気がしたので、早速購入。

音楽に合わせてエクササイズだからエアロビみたいなんでしょ、と思っていたら
これがけっこうキツイ！！
たかだか20分ぐらいなんだけど、ちょ〜滝汗；；
でも付いていけない訳じゃない。
しかも、ちょっと楽しい(≧∇≦)b

『これなら続けられそう！』
『いろんなところに効いてる気がする』

ま、ビリーさんみたいに全身筋肉痛になることは無いだろう。

が！朝起きたらなんだか身体が動かない。
足・背中・腹筋etc・・・・痛いΣ(ﾟДﾟ)

あれあれ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)?
そんなにハードに動いたつもりは無いんだけど。

こりゃいいかも！

今日も階段がつらい。。。。

[Funky Nakamura]

これなんですか?

すいません・・・ビリーデビューしたばっかです。。。
ビリーは超キツイ全身筋肉痛とゆうより全身打撲？？
頑張りましょう♪

[prt*c*ro*ald*7]

ランダムからです♪ビリーしてますよ〜これも似たような感じなんですかね･･･頑張ってくださいね♪

funkynakamuraさま：はじめまして。これはエクササイズDVDです。これで痩せましょうってやつです。

mammamさま：はじめまして。全身打撲？！ですか！！ビリーさんは厳しいですね。
頑張りましょう〜♪

ロビーさん：はじめまして！これはビリーより楽だと思います。エアロビに近い感じです。お互い頑張りましょう！！！