◆レシピ：『鶏肉チーズの味噌蒸し（ダイエット向）』

新しい器（ちび土鍋）がチョイスに登場するので、
色んなものを作ってみたくなりました。

で、今日のお昼ごはんで早速♪
ヘルシーで、とっても美味しかったよ〜。



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★レシピ★　

【鶏肉チーズの味噌蒸し（ダイエット向）】

＜材料＞４人分
鶏もも肉…１枚、玉ねぎ…1/4個、ピーマン2個

鶏の下ごしらえ
（酒…大さじ１、味噌…小さじ１半、胡椒…適宜）

仕上げ用…とろけるチーズ適宜


※ちび土鍋が無い場合は、ホイル焼きにしてね！



＜作り方＞

１．1cmぐらいの厚さに削ぎ切りした鶏モモ肉に、モミモミして下味をつける。

２．1/4量の細切りしたピーマン、玉ねぎを「ちび土鍋」の底部分に引く。

３．下ごしらえした鶏肉を３〜４切れ上にのせる。

４．鍋を（蓋をしたまま）弱火にかける。
湯気が上がってから２〜３分たったら、蓋をあけてとろけるチーズを振り掛ける。


５．再び蓋をして、１〜２分弱火にかけて出来上がり。


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色んなアレンジして、作ってみてね。
作って報告してくれたら、うれしいな！

うわぁ！鶏肉チーズの味噌蒸しとってもおいしそうですね〜〜〜(*´∇｀*)作ってみたいです♪器もとっても素敵ですね☆

はじめまして。和食器、素敵ですね。組み合わせ方を教えて頂きたいです。

美味しそうです。お鍋で洋風料理は素敵です。チーズだと焼くことばかりでしたが，こういう調理法もいいですね。

●あっこさん、ホイル焼きにしても美味しいと思います。 フライパンで炒めるより鶏肉が柔らかくなって、しかもヘルシーですよ！

●クロロンさん、はじめましてｗコメントありがとうございます。（*＾-＾*）好きなテイストで揃えているので、どんな器を合わせても、不思議にいい感じに収まってくれます☆是非、チョイスのサイトへも遊びにきてくださいね。

●carrieちん、味噌とチーズ？？？大丈夫かな？という組み合わせですよね。ちょっと冒険心で作ってみたのですが、あっさりした感じになってとても美味しかったです。意外と合うんですね♪