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今日のジム パンプー スカッシュ 、...
2012/5/28(月) 午前 7:30
Ｋナミ Ｏ店
５/２６
ボディーパンプー（Ｗインストラクター）
半年ぶりのパンプー
ちょっとひざの調子がいいので、トライしました。
快調！でも後半無理しておもり付けていたので、腕が上がらなくなってきました。
スカッシュ
ひとりスカッシュ（今回2度目のスカッシュ）していたら、ベテランの会員さんが来られて、
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新宿サザンタワー ダイニングキッチン...
2012/5/27(日) 午前 11:03
新宿サザンタワー で 昔のテニス部で ＯＢ会を開催いたしました。
３０年ぶりに会った方がいて、本当に懐かしく、
大学の頃にもどった感じで有意義な日を過ごしました。
料理
北海道 かごめ昆布吸い物 針生姜のせ
焼津港 ’第１８勝栄丸’一本釣り初鰹さしみ
長崎県 鰆（さわら）秋田葱味噌焼き
京都府 九条葱と桜海
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今日のジム ジャム ５/２５
2012/5/25(金) 午後 11:22
Kナミ O店 ボディージャム （Iインストラクター） ステップがむずかしい。 前の動いている♂の人、頭にバンダナ。 似合ってないと思いつつ、なるべく見ないようにしていました。 午前中バリュウムのんで、心配しましたが、夕方にはスッキリしていました。
