隠れ偏平足 (=｀ω´=)/
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うちは
以前は、長距離を歩くと、数日、足の親指の付け根が激痛で寝てても痛かったんですが 靴を店に売ってた商品で『Ｅ』のついてない一番細いサイズのものに変えたら 中でカカトが動いてマメができるくらいで骨が痛くなることは、ほとんど無くなりましたー その症状は みんなの家庭の医学 で 隠れ偏平足だと言ってました 重症化すると膝の軟骨がすり減ってしまうそうです http://kenko.asahi.co.jp/broadcast_dtl.php?broadcastId=77 スニーカーを履いてるからと油断は禁物です 靴紐を履くたびに結ぶのは面倒だからと、ゆるゆるにしているのも足の健康にはサイアクだそうで 靴が合ってないって相当にキケンなんですねぇ〜 それに 隠れ偏平足のヒトがサンダルを履くのも、ヒモを緩めの靴を履くのと同様の理由でキケンです より偏平足を重症化させてしまうそうです そして 靴のカカトがすり減った靴は膝にダメージを与えるので捨てた方がエエですよ 靴を買う方が、軟骨磨り減るより、圧倒的に安いです うちは 今の靴もカカトがガボガボなんで もっと細いサイズの靴を履かないといけんのかも知れんです ハイヒールをずっと履いてると筋力が弱るそうで 歩くと土踏まずのアーチが潰れるヒトはハイヒールは履かない方がいいみたいです |
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