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ベトナムとランクル60のブログ!(^^)!

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  • ブログ引越しのお知らせ

    こんにちは〜 本日は目覚めからとても暑く、スマホで気温を見ると既に29℃(+_+) 体感温度は33℃との情報。 暑いベトナム!! 突然ですが、ブログをFC2へお引越しいたします。 随時、変更していますので引き続きよろしくお願いいたします。 「ある会社員のベトナム生活&道楽人生 2」 という事で下記のURLへ移動しまし ...すべて表示すべて表示

  • つまらない休日・・・。

    2015/5/11(月) 午前 11:53

    こんにちは。 中途で採用された方が就業規則が欲しくて社長に確認すると 「中小企業なんだから臨機応変に対応する為、就業規則なんかありません」 とか言ってる会社があるみたいです。 海外で駐在される方は御注意ください!! 私も呆れて、言葉が出ません。 相変わらず、休日なのに休めない為、先週末も2連休にならず・・・。 最近はホーチ ...すべて表示すべて表示

  • 肉体改造 5ヶ月目

    2015/5/9(土) 午前 11:31

    こんにちは!! 肉体改造も5ヶ月目に入りましたのでIn Bodyでチェック!! 前回の測定は2月18日。 体重 68.8Kg→69.0Kg  ま〜都度 変化するのであまり重要視してません・・・ 体脂肪率 18.0%→17.4%  スタート時が21.7%なのでかなりの成果です!! ...すべて表示すべて表示

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